vad är ett hem botemedel mot hemorrojder lättnad?

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2014-12-30

Hemorrojder är ett smärtsamt tillstånd som beror på att venerna runt anus och lägre ändtarmen. När dessa alltför förvärras av ansträngning eller förstoppning, de kan sticka genom huden. Du kanske kan hitta befrielse från detta plågsamma tillstånd i ditt eget hem

Bra Hygien

Att hålla det anala området ren kan bidra till att förhindra ytterligare irritation av hemorrojder, och hjälpa dem att läka snabbare. Bada varje dag, och se till att torka området med en ren disktrasa eller fuktiga toalettpapper. Var försiktig när du torka för att inte orsaka mer obehag. Tvål är inte nödvändigt för rengöring eftersom vissa tvål kan irritera området. Men om du måste, använd en vanlig, oparfymerat tvål såsom Ivory. Torka området när rengöringen är klar.

Badar

Ligga i ett badkar flera gånger om dagen kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad av hemorrojder. Fyll badkaret med 3 till 4 inches i ljummet vatten. Var noga med att inte få vattnet för varmt. Vattnet kommer att hjälpa slappna av slutmuskeln runt öppnandet av anus, vilket kommer att bidra till att minska trycket runt anbudet hemorrojder.
Undvik att lägga någon bad bubblor eller olja eftersom de kan ytterligare irritera känslig hud. Klättra in i badkaret och ligga i minst 10 till 15 minuter. Att göra detta tre till fyra gånger dagligen rekommenderas som ett hem rättsmedel för hemorrhoid lättnad.

Motion

Mild övningar som tar dig upp och flytta, såsom promenader, jogging och simning kan hjälpa till att lindra hemorrojder och hindra dem från att upprepas . Dessa aktiviteter stimulerar matsmältningssystemet att på ett smidigt bryta ner mat och eliminera dem från kroppen på en regelbunden basis. Detta kommer att hjälpa till att lindra förstoppning, vilket är den främsta orsaken till hemorrojder.

Previous：nothing Next：Graviditet & bensokain