hur du kan hjälpa Alzheimers hjärnan med naturliga kosttillskott

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-03-31
Under år 202C US National Institute of Health rapporterade att mellan 2,4 till 4. 500. 000 människor hade Alzheimers sjukdom (AD) i Amerika. Alzheimers sjukdom angriper hjärnan genom att den stör kognitiv funktion, försämra hjärnans minne, resonemang och processer tänkande. Forskning om naturliga kosttillskott för att bekämpa symptomen på AD har god väg. Nedan finns fyra kosttillskott inriktas på stöd till mental aktivitet för personer upplever AD

Du behöver:.
Avkopplande musik.
Bekväma sittplatser


1
Kolin:. . Forskning vid Duke University visade att kolin "super-laddade hjärnan på djur som fick tillskott i livmodern, vilket gör deras celler större och snabbare vid bränning elektriska signaler som frigör minne som bildar kemikalier. Att ge gravida kvinnor detta näringsämne kan påverka deras barns livslångt lärande och minne. I teorin skulle kolin öka kognitiv funktion, minska åldersrelaterade minne nedgång och minska hjärnans sårbarhet för giftiga förolämpningar. "Kolin finns i äggula, nötter och fisk
2
Ginkgo Biloba:. . En klinisk studie i JAMA på personer med mild till måttligt svår demens vid New York Institute for Medicinsk forskning visar att om man tar 120 milligram (mg) /dag av ginkgo något förbättrat gruppens kognitiva funktioner (minne, inlärning, tänkande) och deras humör
3
Omega-3:. . Det är omvandlas till dokosahexaensyra (DHA) i kroppen. DHA är bra för hjärnans funktion. Forskning vid Tufts University visade att DHA i blodet betydligt skulle kunna minska risken för demens och Alzheimers sjukdom. Omega-3 finns i fet fisk eller för vegetarianer i linfrön, linfrön, valnöt olja, raps, utsäde chia och soja. Gröna bladgrönsaker är också bra källor till omega-3 fettsyror (t. ex. spenat, broccoli, grönkål och)
4
Vitamin E:. . Naturlig E-vitamin finns i sojabönor och stora doser av det (2. 000 IE /dag) hittades av Mary Sano, Ph. D, från Columbia University's College of Physicians och kirurger att "fördröja utvecklingen av end-stage Alzheimers sjukdom med åtta månader. "

tips och varningar


  • alltid vara säker på att rådgöra med din läkare innan något livsstilsförändringar.


  • Previous:nothing Next:användning av vagitorier





    Relaterade artiklar


  • NICU ansvarsfrihet planering
  • kylbehandling för barn
  • hur man känner igen symtomen på koloxidförgiftning
  • vad man ska göra hemma för klimakteriet värmevallningar
  • fördelar med fiskolja under graviditeten
  • öronvärk smärtlindring
  • hur man får hjälp för extrema ekonomiska problem
  • fritidsverksamhet för seniorer
  • HEPA-filter rengöring
  • sluta röka guide




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com