hur man gör en no-sy varm / kall pack

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-04-02
En varm /kall Pack är en nödvändig hushåll första hjälpen objekt att ha till hands. Men varför köpa en varm kall pack när man kan göra ett på några minuter utan att ens sy en enda söm? Du kommer troligen att ha alla objekt som du behöver för att göra denna behändiga varm /kall packa runt huset. Så låt oss komma igång

Du behöver:
1 ren, lång, herr-strumpa
. 2-3 koppar ris.
1 plast frys påse.


1.
Börja med att ge nytt liv åt en lång mens strumpa vars match har för länge sedan försvunnit i torktumlaren. Rensa det av någon störande lukt eller substanser (rengör den!).
2.
Fyll strumpan hälften full med ris. Du kan finna det praktiskt att använda en tratt. Beroende på storleken av strumpan, kan du använda mer eller mindre ris. Du kan använda vitt eller brunt ris, men varför inte spara brunt ris för att äta?
3.
Knyt en knut vid öppnandet av strumpan för att täta riset i. Du behöver gjort med det svåraste
4
Använd som en kall pack!. för att förhindra att kall pack från att absorbera konstigt frysen lukter, förslut den i en frys påse och förvara i frysen tills den att använda. När du är redo att använda, bort från påsen och placera på bugg lite eller andra sår för att minska svullnad
5
Använd som en varm pack:. . Placera kallt packa i mikron på hög under 2-3 minuter, tills varm eller. Placera på ömma muskler eller sår för att hjälpa påskynda läkning.

Tips och varningar


  • Denna kalla pack kommer må mycket bättre mot huden än påse frysta ärtor!
  • När du vill sätta nya ris, enkelt lösa knuten tomma ut den gamla ris och fylla med nya ris.
  • försiktig när mikrovågsugnen varm pack. Kontrollera förpackningen med 30 sekunders intervaller tills önskad temperatur uppnås.
  • Vid tveksamhet alltid rådfråga vårdpersonal att veta när du ska använda varmt /kallt terapi.


  • Previous:nothing Next:hur man sparar tid, bränsle, miljö och din hälsa alla med en enkel förändring.





    Relaterade artiklar


  • myter om gul karamellfärg
  • hjälp för ett barn som har kolik
  • hem rättsmedel för diarré under graviditeten
  • problem som uppstår från dålig hållning
  • hur våra lungor fungerar
  • vad som gör öron arbete?
  • hur man eliminerar fot och sko lukt
  • vad är Milk Thistle användas till?
  • Anvisningar för diazepam
  • hur man ska leva med tinnitus




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com