Har en rinnande näsa och smärta vid sväljning göra dig olycklig? Det brukar ta ett par enkla hem rättsmedel för att bli av med eländet från en smärtsam halsont och steg cold. These hjälper dig att återhämta sig från halsont och förkylning utan medicinering.

Du behöver:
Mjölk
. Gurkmeja.
Ginger pulver.
Kokosolja.

1.
Så snart du känner att ömmande hals och en rinnande näsa ta en kopp varm mjölk, blanda en sked gurkmeja och en sked av ingefära pulver och gulp upp det.
2.
Ta lite kokosolja, blanda den med hälften tesked gurkmeja och tillämpa den på toppen av huvudet i hårbotten på night. You kan ta en dusch nästa dag.
3 .
Gör några ingefära te med mjölk och har det varje morgon.
4.
Fortsätt mjölk, gurkmeja och ingefära hopkok i 2-3 dagar tills smärtan börjar att avta.
5.
dricka varmt vätskor och försöker undvika att kalla vätskor under denna period.
6.
Besök läkare om smärtan doesnt avtar och åtföljs av feber.

tips och varningar

Denna information är inte avsedd som en ersättning för professionell medicinsk rådgivning eller behandling.

Previous：nothing Next：hur cool dig i värmen

Relaterade artiklar

viktökning plan för underviktiga barn

hur man gör känsla av din diagnos

perforerad trumhinna hos barn

hur gå ner i vikt genom att gå med dina vänner

vad lindrar kliande hud orsakad av graviditet

hur man kan sluta röka cravings

kalender preventivmedel

Hur sluta röka

hem hälsoundersökning & vårdplanering

barnets utveckling guide