hur man kan förhindra att få svininfluensan

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-04-04
Alla börjar bli rädd om svininfluensan och vilka effekterna kan vara, men du behöver inte oroa dig. Ta mild försiktighetsåtgärder för att minska risken för att fånga it. Here är de nummer du kan ringa om du är orolig:
NHS Direct 0845 4647 i England
NHS 24 på 08. 454 24 24 24 i Skottland
NHS Direct Wales 0845 4647 i Wales
0800 0514 142 i Nordirland
Och kom ihåg, fånga den, släng den, döda den

Du behöver:
Vävnader
. Rent vatten.
tvål.
möbler renare.
sunt förnuft.


1.
alltid bär med dig näsdukar och täcker munnen och näsan med dem när du nyser. Kasta bort dem snabbt efter användning.
2.
Tvätta händerna med tvål när så är möjligt, särskilt om du har på offentliga platser.
3.

Du kan även rengöra hårda ytor, till exempel dörrhandtag och tabeller regelbundet med en enkel rengöringsvätska.
4.
alltid hålla dig uppdaterad med nyheter i tv och radio och följ råd ges.
5.
Dessutom kan du hålla en två veckors leverans av mat till din familj, så om du inte får det, har du inte risken att smitta någon annan eftersom du inte behöver gå ut.

tips och varningar


  • Om du känner dig sjuk, gå till en läkare och följa deras råd.
  • Försök att inte bli alltför orolig pandemin, men vara medveten om det och vidtar dessa försiktighetsåtgärder vid behov.


  • Previous:nothing Next:hur man andas när hon gick





    Relaterade artiklar


  • hur man använder ett glas termometer på ett barn
  • hur man ska behandla feber hos barn
  • hur lång tid tar en svampinfektion sista utan medicin?
  • viktminskning tips för barn
  • hur du begär dina journaler
  • användning av vagitorier
  • hur man håller rädda dina barn från fetma
  • biverkningar av kvinnliga könshormonet ersättning
  • symptom på pre klimakteriet
  • hur du väljer björnbär med din familj och njuta av naturens godhet




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com