hur man förebygger grå starr och grön starr ögonsjukdom

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2015-05-02
De vanligaste ögonsjukdomar är grå starr och grön starr. Det finns flera saker du kan göra för att förhindra dessa ögonsjukdomar. Det viktigaste steget att ta för att förhindra någon ögonsjukdom att ha regelbundna ögonundersökningar som hjälper upptäcka dessa sjukdomar tidigt
1.
Sköld dina ögon från solens ultravioletta ljus. Solglasögon bidrar till att minska risken för grå starr. När du handlar för solglasögon, leta efter lämpliga SUV skydd. Även bära skyddsglasögon när du använder elverktyg eller svetsning. Ögonskador kan så småningom leda till uppkomsten av glaukom.
2.
Tro det eller ej Vitamin B från livsmedel kan hjälpa dina ögon och ge extra skydd mot grå starr. En hälsosam kost full av frukt och grönsaker är inte bara bra för dig, dina ögon älskar det!
3.
Gå ner i vikt! Övervikt kan orsaka högt blodtryck och diabetes, vilket i sin tur kommer bara att öka risken för grå starr och grön starr. Om du är överviktig, vidta åtgärder för att förlora denna övervikt, kommer resten av kroppen tack också.

Tips och varningar


  • Om möjligt, försök för att undvika rök från tobak.
  • Kontrollera din medicinering varningar. Vissa läkemedel kan också orsaka problem med synen.
  • att få veta mer om grå starr och grön starr, kolla länken nedan.


  • Previous:nothing Next:hur lätt ont i halsen med ut medicin





    Relaterade artiklar


  • en hälsosam kost plan för graviditet
  • vad är blodtryck som mäts med?
  • effekter av gestagen
  • förebyggande av kärnikterus
  • gynekomasti behandling
  • pediatriska hudvård plan
  • Vilka är de behandlingsmetoder för en svullen läpp?
  • hals övningar vid datorn
  • graviditet vid 30 veckor
  • kylbehandling för barn




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com