. Hur man exakt tid arbetskraft sammandragningar

Du behöver:
En klocka med sekundvisare
. .
En bit papper.
.
En penna.
.
En annan person är bra men inte nödvändigt.
.

1.
Labor sammandragningar bör vara tidsbestämda noggrant så att den information du lämnar till dem som vårdar dig är korrekta. Först få i det läge som är mest bekvämt för dig. Du eller den person som du ska kunna se klockan. När din sammandragning börjar, ta del av tiden. Du borde skriva ner det här. Du vet att din värk har börjat när din livmoder känns fast och hård vid beröring och du kan känna mild eller stark kramp i nedre delen av buken eller ryggen.
2.
Som kontraktion slappnar kommer obehag minskar. Din livmoder kommer att kännas mjukare och mindre fast vid beröring. När det känns "normal" eller vila igen, notera tiden. Tajma dina sammandragningar i ca 30 till 60 minuter så att du kan ge en korrekt rapport.
3.
Intervall din sammandragningar, eller hur långt ifrån varandra de är är tidsbegränsad från början av en kontraktion till början av nästa. Exempelvis ~ Om den första nedgången varade från 10:00 till 10:02, och den andra nedgången varade från 10:04 till 10:07. Dessa två sammandragningar är fyra minuter mellan
annat sätt att klassificera dina sammandragningar är av varaktighet, dvs hur länge de varar. Använda gånger ovan, skulle du rapportera värkarna varar 2-3 minuter.

Tips och varningar

Det är viktigt att tid värkar rätt så att du kan ge en noggrann rapport till din barnmorska, läkare eller sjuksköterska. De kommer att använda denna information för att fatta beslut om din vård.

Denna information är inte ett substitut för råd från din läkare eller sjuksköterska och är endast avsedd att vägleda full sikt, enda dräktigheten graviditeter.

Previous：nothing Next：Hur berätta om du är allergisk mot kolhydrater

Relaterade artiklar

halsont behandling under graviditet

den bästa lättnad för hemorrojder

nonhormonal behandling av klimakterium

hur du tar reda på vad som orsakar nässelutslag

hur du gör ditt barn att sova

in vitro fertilisering förfaranden

hur du håller koll på din period med hjälp av en kalender

Vad är den främsta funktion i matsmältningssystemet?

Vad gör jag packa i min graviditet natten väska?

halsfluss rättsmedel