hur man kan stoppa spridning av influensa

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-07-17
Influensasäsongen ligger precis runt hörnet. Med alla de fall av influensa och svininfluensa går runt, måste vi vara noga med att stoppa spridningen av influensa. Om du följer dessa enkla steg vi alla kan hjälpa till att stoppa spridningen av influensa. Dessutom, glöm inte att vaccineras samt

Du behöver:.
Vävnader
tvål.
hand desinfektionsmedel.


1.
CLEAN.
Tvätta händerna ofta. Skrubba händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder. Jag kommer att sjunga "Happy Birthday" två gånger medan jag skrubba. Det är ungefär 20 sekunder. Också använda en alkohol-baserade hand rengöringsmedel.
2.
KAPELL.
Täck hosta. Använd en Kleenex för att täcka din mun och näsa när du hostar eller nyser. Om du inte har en näsduk, använd armvecket att hosta eller nysa tum (Kom bara ihåg, ingen chef lås. )
3.
INNEHÅLLA.
Begränsa bakterier genom att styra undan för andra som är sjuka. Om du blir sjuk, stanna hemma tills du är frisk igen, om möjligt.

Tips och varningar


  • behålla en jämn dos av vitaminer för att bygga din motståndskraft till influensa.


  • Previous:nothing Next:hur man kan bli av med löss snabbt





    Relaterade artiklar


  • vad är en ob gyn?
  • Vad gör en nabothian cysta ut?
  • tecken och symtom på irriterad tarm
  • hur man kan förstå om det är osäkert att ta ut mediciner
  • naturlig menopaus lösningar
  • Hur man sköter om piercing: s
  • lättnad för hemorrojder
  • hur man kan sluta röka
  • naturliga induktion metoder
  • självförtroende tips




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com