det bästa sättet att komma bort nikotinplåster

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-10-23
Nikotinplåster är en form av nikotinersättning. De är självhäftande plåster som frigör små doser av nikotin i blodet. De kan tillämpas mellan midja och hals. De flesta användare föredrar att applicera plåstret på axlar eller armar. Den röksug och abstinensbesvär sänks med deras användning

avvänja dig

Plåstret används normalt för åtta veckor. Om symptom på abstinens är långlivade, kan plåstret användas längre. De flesta rökare börjar behandlingen med 15mgs fläckar. Du kan börja avvänjningen från nikotin plåster efter att ha rökfri minst åtta veckor. Nästa dos styrka är 10mgs, som bör användas i två veckor. Genom att använda denna styrka kommer att börja minska nikotinhalt i kroppen. För de sista två veckorna, börjar använda 5mgs fläckar. Nikotinet absorberas nu är minimal. Vid det här laget bör du kunna sluta använda nikotin plåster. Minska nikotinnivåer gradvis genom att minska lapp doser, kommer att minska din totala behovet av att röka. Att låta din kropp tillräckligt med tid att avvänja sig från nikotin ökar de totala rökavvänjning framgångar.

Nyttig information

Du måste sluta röka cigaretter innan du använder plåstret, och inte fortsätta röka medan de är på medicinering. Nikotinplåster är utformade för att hjälpa till med den fysiska röksug. Du kommer att behöva ändra dagliga rutiner, och upphör med sin verksamhet i samband med rökning. Vara medveten om rökning utlöser är till hjälp när man försöker sluta. Sluta inte plötsligt att använda korrigeringsfilen utan läkares godkännande. Om det efter behandlingen behovet av att röka fortfarande överväldigande, kanske professionell rådgivning vara ett annat alternativ.

Previous:nothing Next:yoga för klimakteriet





Relaterade artiklar


  • effekterna av percocet drogmissbruk
  • vad är orsakerna till nattliga svettningar hos unga kvinnor?
  • hur man förebygger kärnikterus
  • vägbeskrivning till första svar graviditetstest
  • mul-och klövsjuka i spädbarn
  • varför skelett och nervsystem arbetar nära tillsammans?
  • Fakta om graviditetsillamående
  • hur man läser obduktionsrapporter
  • behandling av GERD hos spädbarn
  • tips för växande bröst




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com