livsmedel som förhindra prostatacancer

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-05-23
Studier har visat att vissa livsmedel med hög antioxidanter, när ätit i stora mängder, kan bidra till att förebygga cancer. Eftersom antioxidant livsmedel arbetar för att skydda kroppen från fria radikaler som kan leda till cancer, kan det vara värt att ta med antioxidant mat i din kost. Nedan hittar du information om livsmedel som kan bidra till att förebygga prostatacancer

Lykopen Foods

Forskning har visat att livsmedel som innehåller lykopen kan sänka en människas risk att få prostatacancer. Vissa livsmedel som innehåller mycket lykopen är tomater, vattenmelon, guava, papaya, aprikoser, rosa grapefrukt och blodapelsiner.

Omega-3 fettsyror Foods

Studier har visat att omega-3 fettsyror kan minska risken att få prostatacancer. Livsmedel rika på omega-3-fettsyror är lax, makrill, sill, ansjovis, sardiner och linfrön.

Betakaroten-rika livsmedel

Vissa livsmedel som innehåller mycket betakaroten är morötter, sötpotatis, cantaloupemelon , squash, aprikoser, pumpa, mango, grönkål, spenat och grönkål. Beta-karoten livsmedel innehåller antioxidanter.

Selen mat som innehåller

Livsmedel rika på selen kan erbjuda skydd mot cancer. Dessa livsmedel är kött, bröd, ris och paranötter.

Vitamin A Foods

antioxidanten vitamin A livsmedel kommer i form av vitamin A1, A2 vitamin och vitamin A3. Vissa A-vitamin mat är lever, sötpotatis, aprikoser, havregryn, ärtor, söt röd paprika, morötter, mjölk och ägg.

Vitamin E Foods

E-vitamin kan också hjälpa till att skydda mot cancer. Livsmedel rika på vitamin E är solrosolja, majs och safflorolja, mango, kiwi, broccoli, mandel, jordnötter och hasselnötter.

Previous:nothing Next:vilka örter öka fertiliteten?





Relaterade artiklar


  • grupp B-streptokocker behandlingar
  • hur man läser en ultraljudsundersökning
  • orsaker till alkoholmissbruk
  • vad är en colonic?
  • vad som orsakar allergier på vintern?
  • hur är en Tubal återföring ligering gjort?
  • hur du kan hjälpa din fru att minska stress
  • Hur äter celler mat?
  • testosteronbehandling
  • hur gå ner i vikt efter din kroppsform (kvinnor)




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com