hur man kan uttrycka bröstmjölk med händerna

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2014-09-18
Bröstmjölk kan uttryckas hand eller med pump. Uttrycka bröstmjölk också bidrar till att upprätthålla mjölkproduktionen, hålla mammas bröst bekväma och låter mamman att lagra bröstmjölk för matning hennes baby.

Det är viktigt att känna till hand uttryck eftersom hand uttryck är det mest ekonomiska, eftersom det inte innebär någon dyr utrustning, bara ett par rena händer och du är good to go. Följande metod för hand uttrycka har godkänts av Världshälsoorganisationen (WHO) och UNICEF.

Du behöver:
Clean Hands
. Rengör och steriliseras behållare att förvara bröstmjölken.
En bekväm yta.


1.
Tvätta händerna och sits själv bekvämt.
2.
Massera dina bröst mot bröstvårtan att hjälpa till med mjölkflöde.
3.
Luta dig framåt så att mjölken kan samlas in i flaskan. Sätt tummen ovanför bröstvårtan på din vårtgård medan pekfingret vilar under bröstvårtan på din vårtgård
4
Tryck tummen och pekfingret inåt försiktigt mot bröstkorgen, vanligtvis cirka 1. . -2cm.
5.
Nu trycker på mjölk bihålorna under vårtgården mellan pekfingret och tummen.
6.
Tryck på och släpp tummen och pekfingret flera gånger tills mjölken börjar rinna ut. Oroa dig inte om någon mjölk kommer ut, fortsätta med processen.
Mjölk kan droppa i början och sedan spruta ut efter mjölken låter nedåt.
7.
? Rotera tummen och pekfingret runt vårtgården, så att mjölken tas bort från all mjölk bihålor. Aldrig nypa, bara tryck försiktigt.
8.
fortsätta att uttrycka tills flödet minskar. Fortsätt stegen ovan på din andra bröstet.

Tips och varningar


  • Hand uttrycker kan göras för att lindra svullna bröst
  • Båda händerna kan användas.
  • alltid tvätta och sterilisera behållare som används för att lagra bröstmjölk.
  • Rådgör alltid med antingen din barnmorska, barnmorska eller din läkare.


  • Previous:nothing Next:hur du får ditt barn att utöva





    Relaterade artiklar


  • hur man betygsätta Sedona-metoden
  • rensar en blockerad tårkanalen
  • missbruksbehandling program för tonåringar
  • orsakerna till Enterococcus faecalis
  • hur du håller ditt barn säkert i sommar
  • symptom på uttorkning och utmattning
  • återvinningsgrad definition
  • ibuprofen biverkningar hos äldre
  • vad är användningen av en injektionsflaska?
  • hur många artärer ansluter en baby till sin mor?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com