Hur man vet om jag har ägglossning

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-03-25
Försöker bli gravid är inte det lättaste i världen för vissa kvinnor. Innan du försöker, är det bäst att veta när du kommer ägglossning. Veta när du kommer ägglossning kommer att ge dig en bättre chans att bli gravid. Det finns bara ett litet fönster i den månad då detta kommer att ske. De flesta kvinnor har ägglossning runt dag 14 av sina cyklar, men detta kan kastas bort på grund av stress, dåliga kostvanor och oregelbunden menstruationscykel. Följande tips hjälper dig att kartlägga din ägglossning period

Du behöver:.
Ägglossningstest Predictor Test.
Basal Body Termometer.
Basal Body diagram.


1.
Ägglossningstest

ägglossningstest förutsäger när du ska få ägglossning. Testet kommer att upptäcka huruvida LH hormonet i urinen som orsakar ägglossning. LH ökar varje dag under hela månaden. Börja testa ca 12 dagar efter att du har startat din cykel. Den bästa tiden att ta provet är tidigt på dagen men inte din första morgonurinen. Vänta tills efter tolv på eftermiddagen och inte dricker mycket vätska innan provtagning. Det kan späda ut urinen. När du får ett positivt resultat, bör ägglossningen ske var som helst från 12 till 36 timmar. Så gå ta din man och ha kul!
2.
Diagram basala kroppstemperaturen

din basala kroppstemperatur är temperaturen i kroppen när den är i vila . Du måste använda en termometer. Dess ganska lätt, men du måste göra det vid samma tid varje morgon innan du gör något annat. Detta innefattar att få ur sängen, rulla runt eller ens tala. Har termometern på nattygsbordet tillsammans med väckarklocka. 96 till 98 grader är normalt innan ägglossning och 97 till 99 efter ägglossning har ägt rum. Din temperaturen förblir hög fram till din menscykel börjar. När du har tagit din temperatur, spela in det på sjökortet. De flesta sjökort har utrymmen att spela in livmoderhalsen konsekvens och om du hade sex den dagen. Start kartläggning ungefär tre månader innan du börjar försöka bli gravid. På detta sätt kan du bestämma vilken dag i månaden du ska få ägglossning. (Se diagram i resurs i den här artikeln)
3.
Kontrollera livmoderhalssekretet

livmoderhalsen är en flytningar som hjälper spermierna att nå ägget. I dagarna fram till ägglossningen blir livmoderhalssekretet mer tydlig och hala. När det är som rå äggvita, är du mer än sannolikt mycket bördig. Inom några dagar kommer du att märka det blir torrt igen vilket innebär mer än troligt att du har ägglossning. Se till att kartlägga varje dagar livmoderhalssekretet på diagrammet.

Tips och varningar


  • Ibland kvinnor känner lite smärta i deras sida vid ägglossningen. Denna smärta kallas mittleschmerz. Varje kvinna kommer inte att uppleva denna smärta.
  • Börja kartlägga tre månader innan du börjar försöka bli gravid.
  • Vissa kvinnor upplever uppblåsthet och anbud bröst under sin ägglossning dagar.


  • Previous:nothing Next:Hur vet din frukt portioner





    Relaterade artiklar


  • hem rättsmedel för små brännskador
  • i vilket skede av graviditeten inte fostret börjar sparka & flytta?
  • hur man använder huskurer för att hjälpa ditt barn problem
  • Vad är normal blodtryck siffror?
  • hur man kan bota hälsenan smärta
  • Hur tidigt kan ett barn ses på ett ultraljud?
  • hur man ska bekämpa bli av influensan
  • hur man använder silverax att få arbete
  • biverkningar av användning av ibuprofen
  • hur man hanterar en stamning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com