hur man skall utöva gratis i NYC

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-03-26
Motion är en utmärkt sätt att förbättra sin fysiska utseende, bibehålla hälsa och förbättra din mentala utsikter. Motion klasser kunde variera i pris och bli mycket kostsamt. Detta kan vara nedslående att någon som är början, utveckla eller helt enkelt att utforska en övning rutin. Om du bor i NYC motion behöver inte vara tråkigt eller dyrt. Här är några budget vänliga sätt att utöva gratis i NYC

Du behöver:.
Bekväma kläder
. . Internet


1
NYC Parks Recreation.
Stadens parker avdelning erbjuder många gratis träningspass, aktiviteter, program och evenemang i parker i hela NYC fem stadsdelar. Det finns också olika plånboksvänlig fritidsgårdar stad bred. Titta i resurser för länkar
2
lokalsamhället centra och organisationer. .
Lokalsamhället Centers erbjuder en mängd olika klasser gruppträning med utförlig bruksanvisning, gratis för medlemmar i samhället. Klasserna skulle hållas i olika offentliga skolor byggnader och parker. Föranmälan krävs ofta
3
bibliotek:. .
Kolla ditt lokala bibliotek för information om klasser gruppträning och workshops. Information kan läggas upp på anslagstavlor eller ett bibliotek webbplatser
4
Museer:. .
Kontrollera museum webbplatser för information om klasser och speciella evenemang. Dessa händelser kan vara allt från danslektioner till ett gym serie
5
Online Forum Grupper:. .
Söka på nätet anslagstavlor eller gå med grupper är ett bra sätt att hitta gratis evenemang som äger rum under hela NYC området. Detta kan vara ett bra sätt att träffa nya människor för motivation och utbyta information.
6
lokalsamhället Papers.
lokala gym erbjuder gratis medlemskap rättegång lämplighet för nya besökare. Detta ger dig en möjlighet att jämföra anläggningar. Kontrollera alla lokala samhället tidningar gratis gym erbjuder i ditt område som kan vara av intresse.

Tips och varningar


  • Använd bekväma kläder.
  • Kontrollera olika webbplatser och jämföra resultaten.
  • alltid kontrollera med din läkare för godkännande innan det inleder en motion rutin.


  • Previous:nothing Next:hur man ska behandla ditt barns hår för huvudlöss med MD löss





    Relaterade artiklar


  • Vad är familjeplanering tjänster?
  • kosmetisk kirurgi behandlingar för hudbristningar
  • geriatrisk UVI orsaker
  • vad är en CBC blod arbete upp?
  • hur man väljer äldreomsorg
  • hur man hanterar en utvecklingsstörd fördröjd barn
  • alkohol missbruksvård
  • hur du skyddar dig från influensan eller influensa
  • hur man har en hälsosam graviditet för epileptiska mediciner
  • vad som orsakar gallsten hos barn?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com