om beteende modifiering

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-05-04
Vanor är konsekventa, upprepade åtgärder vi vidtar som svar på vissa stimuli. Röka cigaretter, till exempel, är ofta en reaktion på stress. För att bryta dessa vanor vissa åtgärder ibland måste ske. I psykoterapi kan detta kallas beteendeterapi, ett verktyg som inte bara kan bidra till att bryta dåliga vanor men ohälsosam tankeprocesser samt

Beteendeförändring

Beteendeförändring är användningen av åtgärder och tekniker för att förändra beteenden som svarar mot specifika stimuli. Principen bakom beteende modifiering är operant betingning, vilket är utbildning sinnet att svara på de stimuli på ett annat sätt. I de mest grundläggande form är det vanligtvis görs genom antingen positiv eller negativ förstärkning av de önskade resultaten.

Historia

Ett av de mer kända tidiga exempel på beteende modifiering är Pavlovs hund och klockan. Ryska psykologen Ivan Pavlov kunde träna en hund att dregla när han hörde en klocka genom att konsekvent ringa den när han lagt ut mat till djur. Hunden skulle höra klockan, se mat och börjar dregla. Efter tillräckligt konditionering, inte längre den mat som behövs för att vara närvarande när klockan ringde för att hunden att dregla.
B. F. Skinner var en psykolog som inriktat på forskning mänskligt beteende och respons. Hans bok "Verbal Behavior" hävdar att hur vi använder språket är föremål för samma regler som alla andra beteenden. Med andra ord kan våra ord ändras, förändras och tränade att reagera och framkalla vissa svaren från andra verbala och ickeverbala stimuli.

Techniques

Som nämnts tidigare är positiv förstärkning en grundläggande teknik för beteendemodifikation. Ett exempel kan vara givande arbetstagare med beröm och pengar varje gång de utföra vissa uppgifter. Detta kan anses vara framgångsrikt om avsikten är för de anställda att ha en mer positiv inställning till att slutföra sina mål. Negativ förstärkning är en annan teknik. Om målet är för arbetstagare att slutföra uppgifter i tid, kan en negativ förstärkning vara ett avdrag i lön eller förmåner från arbetstagare som inte gör det.
ABC-metoden är en annan vanligt förekommande teknik som kräver en analys av en situation i syfte att fastställa sätt att undvika oönskade svar. Det föregående (A) är vad som hände innan beteendet. Beteende (B) är faktiska åtgärder och konsekvensen (K) är resultatet av beteendet. Genom att närma situationer med denna ram, kan någon avgöra vad de ska göra med varje faktor för att ändra beteende.

Psykologiska Ansökan

Beteendemodifikation kan tillämpas på ett antal psykologiska situationer. Tvångssyndrom är ett tillstånd där en person kan känna sig tvingade att uppnå ett visst rutin eller uppgift innan bekvämt går vidare till en annan aktivitet. Om patienten inte upplever han tillräckligt ofta oro och negativa känslor påverkar den normala liv, även om tvång kan redan vara störa normalt liv i större utsträckning. Beteendemodifiering tekniker kan användas för att hjälpa ersätta den störande, tvångsmässiga beteenden med mindre obstruktiv dem eller ändra tankemönster att lindra ångest symptom i samband med inte fullbordar tvångsmässiga handlingar.

Klassrum Program

klassrummet är ett annat ställe där beteende modifiering tillämpas ofta. Det belöningssystem används ofta, ibland med hjälp av diagram som verktyg. Barnen ges ett diagram där efter avslutad, är en speciell belöning. Antalet slutförande, belöningar och särskilda givande beteende är tydligt beskrivas på sjökortet. Förutsättningen är att när barn kan visualisera en målsättning med förhoppningar om en belöning, de är mer benägna att fokusera och slutföra det.

Previous:nothing Next:vad som orsakar domningar i fingertopparna?





Relaterade artiklar


  • tecken och symtom på oppositionella trots
  • Vilka är riskfaktorerna för barnfetma?
  • tecken och symtom på celiaki hos barn
  • Vilka är de behandlingar för mörka ögonen?
  • hur man får p-piller utan sjukförsäkring
  • hur man kan bli av hicka varje gång
  • grupp B-streptokocker behandlingar
  • Läge & Syftet med bilagan
  • Vilka är de behandlingar för fostrets Alcohol Spectrum?
  • vad är missbruk?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com