hur man pumpa bröstmjölk

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2015-06-11
Amning ett barn är en av de mest naturliga mänskliga kroppens funktioner. Bröstmjölken är full av näringsämnen och antikroppar som är mycket fördelaktigt för ditt barns hälsa. Inte alla nyblivna mammor hitta amning vara en enkel rutin. Ofta behöver pumpa bröstmjölk kommer upp, och att veta hur man korrekt pumpen kommer att göra mata ditt barn en mycket mer njutbar uppgift

Du behöver:.
Breast pump
. Flaskor eller lagring påsar.
Varm handduk.
Punkt av baby kläder.


1.
Sterilisera din bröstpump och tillbehör innan du använder dem. Den sterilisera cykla på din diskmaskin eller kokande dina delar i vatten i tio minuter kommer ta kål på alla bakterier som kan finnas på din pump.
2.
Massage dina bröst innan du pumpar. Försiktigt massera dem i en cirkulär rörelse från kroppen utåt kommer att bidra till att stimulera och slappna av din kropp. En varm handduk som tillämpas på ditt bröst kommer också att hjälpa dig att få ut mesta mjölken under din pumpning sessioner.
3.
Sitt i en bekväm stol. Det är viktigt att du kan slappna av i minst tjugo minuter, som ordentlig pumpning kan ta tid. Med ett objekt som påminner dig om ditt barn, till exempel en bit av ditt barns kläder med hennes doft, gör din mjölk att komma ner snabbare.
4.
Ansök pumpen till bröstet och börja pumpa. Om du har en elektrisk bröstpump, slå på den och justera sug tills mjölken uttrycks. Om du har en handpump, pump i fast rytm tills du börjar få mjölk.
5.
Låt pumpa för att fortsätta i minst tjugo minuter, eller två till tre minuter efter du har sett de sista dropparna av mjölk komma ut. Mjölk är svikna mer än en gång under pumpningen, så fortsätter även efter att du tror att du är tomma bidrar producera mer mjölk.
6.
Stäng av pumpen och ta försiktigt bort dem från dina bröst. Se till att inte skada dig själv medan du tar bort pumpar, eftersom sug kan vara ganska stark.
7.
Seal din flaskor eller påsar lagring och placera dem i kylskåp eller frys. Lägg dem i kylskåp om du kommer att använda dem inom en dag, eller i frys för längre förvaring.
8.
Tvätta bröstpump delar och låt dem torka ordentligt. Korrekt tvätt och sterilisering kommer att försäkra att du får de mest bröstmjölk pumpas för ditt barn.

Tips och varningar


  • Använd bara nya delar bröstpump. Begagnade pumpar kan sprida sjukdom eller sjukdom om de används felaktigt.
  • Använd inte en bröstpump om du har såriga eller spruckna bröstvårtor. Pumpning kan göra ditt obehag värre och avskräcka dig från att pumpa.


  • Previous:nothing Next:hur man hanterar fibromyalgi





    Relaterade artiklar


  • Staph infektioner orsakar i spädbarn
  • orsakerna till menstruationskramper
  • orsaker av myom
  • hur man undviker baciller året runt
  • tecken och symtom på karpaltunnelsyndrom under graviditet
  • hur du skyddar dig från influensan eller influensa
  • Hur man själv ANVÄNDA KATETER (in och ut kateter)
  • Skälen för ett urinvägsinfektion
  • hur man kan förhindra faller för äldre
  • Vad är lunginflammation symtom hos barn?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com