Inåtväxta tånaglar kan vara mycket smärtsamt. De kan orsakas av påtryckningar mot sidan /slutet av tån. Detta tvingar spik kanten att bita in i köttet som gör det svälla och göra ont. Ibland spiken växer in i huden utan uppenbar orsak
1
. .
Om du märker smärta runt kanten på din tånagel, vänta inte runt tills det blir värre. Om du fångar det tidigt, kanske du kan undvika en resa till fotvårdsspecialist.
2.
Dra det skadade området tillbaka från kanten av nageln. Det gör ont i början men snabbt avtar och känns faktiskt mycket bättre.
3.
Då får du vill behålla det så. Så ta några band och hålla ena änden över till den sida av svullna /smärtande området, vira den runt bakom öm tå och tejpa fast den på tån bredvid den så att huden är fysiskt dras bort från nageln.

4.
Du kanske behöver trycka på huden tillbaka då och då med nageln som beskrivs i steg ett.
5.
Låt den tejpade för ett par dagar eller tills svullnaden och smärtan försvinner.
6.
Undvik skor eller aktiviteter som kan ha orsakat problemet.
7.
Om du gör det tidigt, bör du kunna undvika infektioner, misär och resor till läkare. Det är en enkel fix och det fungerar. Om problemet kvarstår dock söka hjälp av en bra fotvårdsspecialist.

Previous：nothing Next：hur man kan bli en huvudvärk utan att gå till att pesky medicinskåpet.

Relaterade artiklar

fakta om konstgjord befruktning

hur man gör en människa stamtavla ögonfärg

Vilka är orsakerna till att en svullen öga?

om högt blodsocker och graviditeten

vad är orsakerna till sängvätning?

orsakerna till klaustrofobi

hur man skall utöva säkerhet & effektivt

nackdelarna av Accutane

hur man använder silverax att få arbete

hur har den perfekta tupplur