Du lär dig olika saker att äta samtidigt upplever graviditetsillamående

Du behöver:. .
Citroner
Pepparkakor.
Crackers.
Bröd.

1.
Crackers, ingefära snap cookies, ingefära te finns några saker som kommer att bidra till att minska ditt illamående. Om din har en hört tid att hålla nere mat, prova toast, franskt bröd, bagels och kokt potatis.
2.
Se när man äter för att ta i små portioner åt gången. Försenad dricka vätskor förrän ungefär 45 minuter efter att du har ätit. Smuttar med sugrör är bättre så att du inte dricker för fort.
3.
Vila är nödvändig. Men försöka få upp och flytta runt för att få blodet flyter i kroppen.

Tips och varningar

Följande artikel är baserad på vad jag har hittat Det fungerade för mig. Prova och och se om det kanske kan fungera för dig.

Previous：nothing Next：hur man överlever sängläge efter en sjukdom

Relaterade artiklar

hur man köper lagliga droger på nätet

hur man ska bekämpa depression under graviditeten

Fördelarna med fot-reflexologi

tecken på graviditet implantation

hur du tar bort magen hår

information om vasectomies

Hur länge kan du använda ett rakblad?

vilka livsmedel bör undvikas vid gikt?

tidiga symtom på drogmissbruk bland tonåringar

vad är remifemin?