Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-06-29
Du vet vilken typ av förlossning föreställ er med. En födelse plan ser till att alla andra vet också Här är några tips på vad du inkludera 1 Tänk om vem du vill i rummet med dig. Detta kan vara vem som helst inklusive: din make, doula, vänner och familj. Tänk på att vissa faciliteter har gränser, så att du kontrollerar i förväg. 2. därefter tänka på vilken typ av arbete du vill ha. Om du vill gå alla fysiska, vill du att friheten att röra sig, välja en förlossningarna position, eller använda ett badkar eller dusch? Om du vill ha bedövning, kommer det att vara tillgänglig dygnet runt, och vilka begränsningar komma med det? 3. ihåg detta betydelsefulla händelse är mycket viktigt. Kontrollera med sjukhusets föreskrifter om filma och ta bilder av förlossningen. Vissa har strikta politik mot den. 4. Efter det att barnet kommer, bör du ange vem du vill klippa sladden, vilka mediciner man kan ta emot (vitamin K injektion, ögondroppar, och hepatit B-skott är alla standardprocedurer nu) där barnet bör vara (rum-i eller plantskola) och vilken typ av foder det kan få (metod, eller om du bara vill att det ska få bröstmjölk, se till att du anger att, liksom)
tips och varningar
Tänk på att det mest effektiva födelse plan pinnar till punkt. Gör dina viktigaste önskemål kända i de första raderna, och besluta vilka aspekter egentligen inte spelar någon roll för dig. Ju kortare det är, desto mer sannolikt är det att följas.