hur du kan utnyttja din medelåldern depression kreativt

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2014-05-31
Upplevelsen av en ålderskris depression eller kris som är gemensamt för många män och kvinnor. Vi känner alla till klichén "den röda Corvette och affären. Många människor har förstört deras äktenskap, liv och främmande deras barn alla under en medelåldern depression. Använd denna extra energi och kaotiska emotionella tid positivt att utöka ditt liv kreativt och att få mer tillfredsställelse i ditt liv

Du behöver:
Courage
. Engagemang för nya sysselsättningar.
Önskan att växa i kreativitet.
Önskan om mer tillfredsställelse.
En vilja att hjälpa andra.


1.
Skapa en lista med flera kreativa nya marknader du vill uppnå. Skriv ut steg för att komma dit och börja verkställa dem. Kanske är det målning, skulptur eller. Eller kanske du vill skapa en webbplats och börja blogga och dela dina artiklar och även konstverk och fotografier på webbplatsen. Eller ta upp mountainbike eller en ny sport. Eller kanske du har alltid velat spela gitarr. Listan är oändlig.
2.
Kanske nästa gång din andra frågar dig vad du vill på din födelsedag eller jul, föreslå och staffli och akryl ange eller inskrivning i ett fotografi eller konst klass. Eller köpa den själv. Det finns en community college i min stad som erbjuder många svetsning klasser med en betydande mängd av student konstnärer strävar efter att expandera till nya medier eller lära sig nya färdigheter. Det är aldrig för sent att vada i nya vatten.
3.
Volontär mer. Det är oerhört givande att hjälpa människor. Kanske åka med en kyrka grupp hjälpa till att återuppbygga Galveston, eller gå med Habitat for Humanity. De lär dig de kunskaper du behöver om du inte redan har dem. Matdistribution behöver volontärer och äldre alltid behöver hjälp. Hjälpa till på en kvinnojour eller hjälpa vid ett livsmedel skafferi. Många människor är needier än någonsin, rädd och osäker på vad framtiden för med sig.
4.
Utöka dina kunskaper om matlagning. Gör några nya rätter och överraska dina andra större eller familj och vänner eller kanske bjuda in en ny granne och utöka din cirkel.
5.
Inte rädd att ta risker och pröva olika områden . Du kommer att bli överraskad och förvånad över att du besitter talanger eller färdigheter du aldrig trodde var möjligt när du börjar på denna nya resa. Du hittar denna givande och en välsignelse för andra.

Tips och varningar


  • Var inte rädd för att experimentera med stilar i måleri. Prova några abstracts, teckning, landskap, porträtt att få dina fötter är våta och bredda din erfarenhet
  • Prova att skriva artiklar om eHow om du vill blogg. Det är ett bra ställe att finslipa din skriftliga förmåga
  • Konst leveranser kan vara rimligt på platser som Hobby Lobby och Michael's
  • Du är ny konst, hemsida eller hobby kan en dag bli en trevlig lite intäkter
  • Glöm inte rolig övning för att avvärja medelåldern depression. En studie har visat att det kan stav bort
  • inte över begå. Närma sig detta så kul och flytta in i nya områden långsamt.
  • Om det inte hjälper, tala med människor om vad du känner och var du befinner dig i ditt liv. Du är inte ensam


  • Previous:nothing Next:hur ska tidlösa





    Relaterade artiklar


  • hur man identifierar hjärta tecken attack varning i kvinnor
  • hur tupplur
  • hur man kan förutspå hjärtsjukdomar genom håravfall
  • hur man använder "mitt porträtt familjens hälsa" från Surgeon General
  • hur du håller din sjukförsäkring minimala avgifter
  • hur hålla längre i sängen och gå ner i vikt samtidigt
  • hur man kan förebygga svampinfektioner med diet
  • hur man börjar ta hand om ett hjärta
  • hur ska hjärta smart
  • hur man iaktta kvinnors hjärta vecka




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com