Hur du ska sköta dina läppar

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2014-07-11
Torra och svullna läppar är en av de stora olägenheter i livet. Däremot har läppvård inte vara svårt. Efter dessa enkla riktlinjer kan gå långt för att ta hand om dina läppar

Du behöver:. .
Vatten
Vaselin.
Scarf.
Lip Balm.


1.
Det enklaste sättet att ta hand om dina läppar är att stanna väl hydrerad. Drick minst två och en halv liter icke-koffein vätskor varje dag för att främja hydrering. Dricka mycket vatten är ett utmärkt sätt att hålla dina läppar fuktiga.
2.
annat bra sätt att ta hand om läppar är att använda läppbalsam som innehåller både en fuktighetskräm och solskydd. En läpp block som innehåller en fuktighetskräm sälar i och bibehåller fukt på läpparna ytan. En undkomma läppbalsam som innehåller titandioxid eller zinkoxid, skyddar din känsliga läppar från de hårda och torkning strålar solen.
3.
Skydda dina läppar från uttorkande effekten av vind och kyla är enkelt när man bär en halsduk över dina läppar och ansikte. Varje gång du vågar ut i naturen, tillämpa dina läppbalsam och sedan täcka dina läppar och mun med ett isolerande halsduk.
4.
slicka aldrig dina läppar. Denna dåliga vana kissar dina läppar först, men genom processen avdunstning, dina läppar sakta börjar förlora fukt och torkar ut. Denna konstanta vätning och torkning orsakar väsentlig skada på din känsliga läppar.
5.
Undvik salt mat och dryck. Salt drar vätska ur kroppen vävnader och i ditt kärlsystemet genom osmotiska trycket. Fukt i dina vävnader flyttar till områden med högre halter natrium, torkning därmed dig. Denna process effekter även dina läppar.
6.
Slutligen, på natten, applicera ett tunt lager vaselin för att försegla fukt i dina läppar. Petroleum skapar gelé en fuktbevarande barriär över dina läppar och hjälper dem att behålla sin fukt medan du sover.


Previous:nothing Next:hur man gör en sats diarré nödsituation





Relaterade artiklar


  • hur man kan spara papper
  • hur man ska bekämpa trötthet under graviditeten
  • naturliga opiater detox
  • hur att hålla sig frisk och åldras med värdighet
  • hur man upprätthålla en god hjärthälsa
  • fysiska symptom på klimakteriet
  • hur man använder kryckor korrekt
  • farorna med att dricka alkohol under graviditeten
  • behandling av kronisk diarré hos småbarn
  • Hur rökning effekt dina lungor?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com