hur har mer tid för dig

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2014-07-31
En dag har bara så många timmar i den, men det finns vissa dagar som verkar riktigt kort. Dessa dagar är svårt att få alla nödvändiga saker gjorda, mer eller mindre har lite tid för dig själv. Några av mina förslag kan vara till hjälp alla dagar före
1.
Delegera är inte bara en etikett, det fungerar verkligen underverk för alla inblandade. Den upplevelse för unga och tonåringar att lära sig viktiga lärdomar för framtiden och som frigör tid för dig att använda som du vill eller behöver någon annanstans. En trevlig upplevelse för alla är slutresultatet.
2.
Byta uppgifter med en annan medlem av familjen kan ta tristess ur det jobb du har gjort så länge. Detta kan ge dig ett helt nytt sätt och kanske lite extra tid också.
3.
Skjut upp vissa saker tills du har gott om tid att göra dem, så de kan spridas ut. Du kan därför få lite tid för dig i mellan avsnitten i den ganska stora uppgiften. Energinivåer kan vara olika så välj en tid som passar dig bättre, om möjligt.
4.
göra ett lag uppgift istället för att göra det ensam. Du kommer att vara färdig snabbare eftersom "många händer gör lätt arbete". Om det finns en trevlig belöning när projektet är avslutat, kan du hitta många frivilliga. Detta kan vara en grupp av uppgifter eller en enda. Du bestämmer själv när du vill att tid för dig själv och schemalägga denna omkring dig.


Previous:nothing Next:Hur får man en bättre nattsömn





Relaterade artiklar


  • hur man tar hand om dig själv medan sjuka
  • livsmedel som sänker LDL & höja HDL
  • ading1a "u003e Hur sänka kolesterolnivåerna u003c/ h4u003e u003col id=’intellitxt’u003e u003ch1 class="heading4a"u003e få din nivåer kontrolleras
  • hur man dricka öl eller alkohol och undvika en baksmälla
  • hur man minska risken för hjärt-kärlsjukdom
  • hur hålla längre i sängen och gå ner i vikt samtidigt
  • hur att donera ett ägg
  • BMI för barn
  • hur man rengör kryptiska tonsillerna
  • hur du skyddar dig från MRSA




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com