hur man får snabb lindring för värmevallningar

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-07-20
Under klimakteriet en kvinnas kropp går igenom en svår nedgång i hormoner. Detta kan orsaka värmevallningar, nattliga svettningar, och även depression. Den här artikeln tar en titt på flera säker och naturlig botemedel för värmevallningar

Du behöver:.
Black Cohosh
. Red hallonblad.
Prcnogenol.
Jättenattljusolja.


1.
I Europa Black Cohosh är toppen växtbaserade behandling för symtomen vid klimakteriet, och har visat sig vara det mest effektiva naturläkemedel finns. Doseringen är 40 mg. tas två gånger om dagen. Det brukar ta flera veckor innan du börjar märka en minskning i klimakteriet symtom.
2.
Många kvinnor har rapporterat att ta röd hallonblad har kraftigt minskat allvaret i deras värmevallningar . Red hallonblad innehåller höga halter av flera vitaminer och mineraler inklusive vitamin E.
3.
Prcnogenol (furu bark extrakt) är ett annat naturläkemedel mot klimakteriet symtom som många kvinnor har haft framgång med, En del kvinnor uppgav att deras vallningar försvunnit helt efter bara några dagar att ta prcnogenol. Doseringen är 50 mg. tas två gånger dagligen.
4.
Vissa kvinnor har rapporterat en över alla förbättring av symtomen efter att ha tagit olja nattljus. Detta beror förmodligen nattljusolja innehåller essentiella fettsyror som är viktiga för din hälsa och tyvärr de flesta kvinnor i klimakteriet inte får en tillräcklig mängd av dem i sin kost.

Tips och varningar


  • regelbunden motion och en hälsosam kost kan också bidra till att reglera dina hormoner.
  • Om du lider av nattliga svettningar försöka använda ett fall satin kudde på kudden. Den släta cool satin hjälper dig att svalna.
  • Det har förekommit några rapporter om leverproblem med silverax, men detta verkar vara mycket sällsynta.
  • vissa naturläkemedel kan interagera med läkemedel som du tar så det är alltid en bra idé att först diskutera det med din läkare.


  • Previous:nothing Next:hur du kan förbättra ditt minne enkelt





    Relaterade artiklar


  • hur man kan stoppa snuva
  • ading1a "u003e hur man donera ett ägg u003c/ h4u003e u003col id=’intellitxt’u003e u003ch1 class="heading4a"u003e genomgå blodgivningsförfarandet
  • hur man bromsa en Snabb hjärtrytm (takykardi)
  • hur man ska behandla intermittent sömnproblem under graviditeten
  • ading1a "u003e Hur sänka kolesterolnivåerna u003c/ h4u003e u003col id=’intellitxt’u003e u003ch1 class="heading4a"u003e förstå bra vs dåligt kolesterol
  • östrogen hormon biverkningar
  • hur man kan bli av nikotin fläckar
  • livsmedel som sänker LDL & höja HDL
  • hur man firar nationella hjärta månad
  • namnen på musklerna i kroppen




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com