hur man handskas med bensvullnad vid graviditet

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2014-07-24
. En titt på den gemensamma karaktären av ödem, bensvullnad och behandling för svullnad under graviditeten

Du behöver:.
Kuddar
kalla kompresser.
livsstilsförändring.


1.
En av de vanligaste graviditet problem är ödem, eller när vätska ansamlas i vävnaderna och orsakar svullnad. Bensvullnad är oftast den vanligaste ödem under graviditet. Det finns andra tillfällen att detta bensvullnad och vätskeretention kan orsaka kramper och smärtsam platser också. Att hålla svullnaden nere är nyckeln till lyckligare benen under graviditeten. Att vara gravid under de varmare månaderna eller i varmt platser tenderar att göra denna svullnad förvärras. För dem som drabbats av bensvullnad eller andra ödem i graviditeten finns det några enkla behandlingar som kan göras för att hjälpa de symptom
2
saltfattig kost -. . ? Salt kommer att fälla vätska i kroppen, om gravida eller inte. Att hålla sig till en saltfattig kost kan hjälpa släppa vätska som annars skulle stanna i vävnader från saltet
3
Ta en last av -. . ? Lägg dig ner och hålla fötterna ovanför ditt hjärta linje (ett par kuddar kan göra detta med lätthet). Detta hjälper "drain" benen på vätska bygga upp och får det flöda igen i hela kroppen
4
kalla kompresser -. . ? Placera inte ispåsar på huden ( detta kan skada huden och kan orsaka tillfällig frostskador) men ta en handduk som har varit i kylt vatten eller andra coola trasa och linda benen med det. Varmt väder och varmt platser kan hjälpa till att hålla svullnad i kroppen och den här kylan kan hjälpa släppa det.
5.
Bensvullnad är ett vanligt problem. Fluid kan bygga upp i benen och de kan svälla, eller vener kan svälla orsaka kramp i benen. Mest varje kvinna som någonsin har varit gravid inser detta. Men om det är svullnad i ansiktet under graviditeten, detta är mycket annorlunda än bensvullnad. Svullnad i ansiktet hos gravida kvinnor är ett tecken på havandeskapsförgiftning, ett mycket allvarligt problem graviditet som behöver tas om hand av läkare eller sjuksköterska så fort som möjligt.


Previous:nothing Next:hur man väljer flaskvatten





Relaterade artiklar


  • hur man kan beräkna din målsatsen graviditet hjärta
  • hur man berättar hur långt du är i din graviditet
  • hur man får din man att gå ner i vikt
  • hur man kan öka progesteron under graviditeten
  • hur man identifierar receptbelagda piller
  • hur du håller din sjukförsäkring minimala avgifter
  • hur man bygga upp medvetenhet om hjärtsjukdom hos kvinnor
  • hur man gör en sats diarré nödsituation
  • hur man använder DAMBINDA
  • hur man besluta om att dricka alkohol för att minska risken för hjärtsjukdomar




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com