Fördelarna med ångbastu

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2014-08-20
Du kan vara en av de många människor som har varit i en ångbastu på ditt lokala gym eller spa, men du var inte fullt medveten om bra det var att göra för din kropp. Om du aldrig har varit i en ångbastu, kanske du vill prova det, med tanke på alla fördelar är har. Det kan faktiskt uppmuntra dig att komma till ett oftare

hjälp för andningsbesvär

Många människor har problem med andningen som t. ex. allergier eller astma. En ångbastu kan hjälpa dessa människor, eftersom ångan rummet ökar mängden fukt i kroppen. (Se Bastu och ångbad förklarade i Resources. )

Lindrar ömma muskler

Värmen från ångan, tillsammans med fukt, kan hjälpa slappna av i musklerna och kan även hindra dem från att bli stel och öm. (Se Bodybuilding. com i Resources. )

Toxiner avlägsnas från din kropp

När man svettas i en ångbastu, du släpper toxiner från kroppen. (Se Mysteamroom. com i Resources. )

Huden kan se bättre

Ångan från ångbadet kan hjälpa de döda hudlagret avlägsnas. Din hud kan se ljusare och jämnare. (Se Mamashealth. com i Resources. )

Minskning Stress

Värmen från ångbadet kan koppla dig, hjälper dig att känna sig mer tillfreds och mindre stressad. (Se DiVapor. com i Resources. )

Previous:nothing Next:hur man kan beräkna när jag kan ta ett graviditetstest





Relaterade artiklar


  • personlig hälsoundersökningar
  • livsmedel för att undvika under graviditeten
  • hur man undviker graviditetsillamående under graviditeten
  • farorna med rökning tonåring
  • hur att donera ett ägg
  • hur man identifierar hjärtarytmier
  • hur du kan förbättra ditt minne enkelt
  • Hur rökning effekt dina lungor?
  • Hur man känner igen symtomen och behandla roseola
  • hur man kan övervinna sömnlöshet




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com