hur man ökar din sexlust vid 30 års ålder

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-08-30
Det är ett väl vet faktum att män över 30 år att när du når 30 års ålder, börjar du förlora den massiva aptit du en gång hade när du i tonåren eller i 20-talet. Detta kan vara mycket frustrerande för både män och kvinnor. Vissa har tur att energi dryck som Viagra för att ge dem som höjer de en gång hade. Inte oroa sig, de är naturliga sätt att öka din sexlust och få dig på humör oftare. Varje man bör följa dessa tips, dessa tips inte gå för män över 30 bara men för varje människa. Om vi inte hand om vår hälsa i slutändan kommer vi att känna effekten av våra handlingar.
1
Motion. . Få regelbunden träning kommer att hålla dig i form och ökar produktionen av hormonet som är ansvarig för sexlusten, testosteron. Överdriven fett i kroppen absorberar testosteron.
2.
Ät en sund och balanserad kost. Detta går tillsammans med den första spetsen. Äta en sund och balanserad kost hjälper till att bibehålla vår hälsa.
3.
Skär ner på alkoholhaltiga drycker. Hög alkoholkonsumtion kan leda till impotens och jag vet att inga män vill det. Så män skära ned på drickande, kommer därför att stimulera lust, men det kommer inte hjälpa dig prestera bra i sovrummet och vi vet alla att det är oerhört viktigt att vi alltid prestera bra.
4.

Det är inte bara i sovrummet som du bör vara fysisk med din partner. Konstant röra henne på ett sexuellt sätt kommer att hålla er upphetsning staten. Detta kommer att bidra till att göra kön roligare och naturlig.
5.
Varför inte prova några supplement? De är några örter som förbättrar blodcirkulationen i hjärnan och könsorgan, vilket kommer att bidra till att öka din upphetsning. Örter som är användbara är ginko biloba, och Yohimbe ört. För mer örter du kan alltid kolla Google och medicinsk tidskrift.
6.
Vissa livsmedel är kända för att stimulera sexuell lust. En sådan mat som du bör inkludera i din kost är ostron och choklad.

Tips och varningar


  • De är en hel del kosttillskott som du kan ta men du tala att en läkare först.
  • i allt du gör, ska du inte överdriva.
  • inte överutnyttjas på saker att lösa ditt problem. Och inte köpa saker online om inte din positiva dess inte en bluff en vad ditt köp kommer att fungera.


  • Previous:nothing Next:Hur sluta röka med e-cigaretter





    Relaterade artiklar


  • aloe vera hälsofördelar
  • hur du gör din bebis frisk med borstning
  • hur man läser ett första svar EPT
  • hur man kan bota graviditetsillamående - 5 botemedel för graviditetsillamående
  • viktiga funktioner i immunförsvaret
  • hur du kontrollerar att du är säker när du blandar mediciner och mat
  • Hur hjärtat fungerar?
  • hur man undviker graviditetsillamående under graviditeten
  • fördelar och nackdelar med skönhetsprodukter för män
  • hur man använder kryckor korrekt




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com