hur till god vård din syn

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2014-08-28
Indiska yogier Citat:
". Ansiktet är index för sinnet och ögonen är fönstren i själen"
På en konkret nivå, ögon är vår enda fönster mot världen
Du kan njuta av din lyckligt liv genom att se denna vackra natur, bara om du har en bra syn. Så bra ögonvård vana kan vara till hjälp för att upprätthålla synen och även att förbättra den defekta syn
1
Practice Avstånd se (mer än 20 meter är borta) -. . Det mänskliga ögat har inte utformats av skapande för utökade användning i nära arbete (läsa, datorer, fabriksarbete, sömnad mm). Stirrar in avståndet är den naturliga position i ögat (20 eller fler meter bort). Ögonmusklerna slappna av när avståndet ser
2
Undvik nära arbete under och omedelbart efter måltiderna. . Stäng arbetet drar blod i ögon, istället för att användas för rötning, vilket leder till brist på näringsämnen . . för ögonen, svaga muskler ögon och suddig syn
3
Läs inte när trött eller sjuk-Svag kroppslig energi försvagar hela systemet. Läsa vid sjukdom eller trötthet försvagar fokus ögonmusklerna. .
4
undviker att läsa mer än trettio minuter åt gången-Trettio minuter är ungefär maximala tiden ögonen kan hantera utan ansträngning eller trötthet
5
. .
stigande och fallande Sunshine är mat för Eyes -. . Det är näring och helade av dess varma strålar energi
6
Eye motion massage ger några fysiska övningar för att vårt öga muskler alltså de återfår sin förlorade spänst.

tips och varningar


  • Öva avstånd tittar
  • Undvik nära arbetenär och efter måltid
  • Undvik ansträngda ögon under sjuk eller trött
  • Undvik fortsätter ansträngda ögon, mer än 30 minuter
  • Stigningar och solen är bra för ögat
  • Practice öga motion och massage för bättre
  • När du gör ögat motion och massage rådfråga och få råd från respektive alternativ medicin läkare för att undvika <ögonskada /li>

    Previous:nothing Next:mäta blodtrycket hos barn





    Relaterade artiklar


  • hur man sköter om en hänga spik
  • funktioner i immunförsvaret
  • hur man får mer energi naturligt
  • hur att donera ett ägg
  • hur man identifierar rosa öga
  • hur man använder DAMBINDA
  • hur man kan bota graviditetsillamående - 5 botemedel för graviditetsillamående
  • hur man kan övervinna sömnlöshet
  • hur du håller ditt hjärta friskt och gå ner i vikt
  • viktiga funktioner i immunförsvaret




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com