Allergiker vet hur eländigt säsongen förändringar kan vara. Beroende på om dess pollen, damm, eller någon annan allergen, kan du lida hela året. Här är några tips för att minska dessa elände förmå partiklar

Du behöver:.
Dammask
. Duster.
Luftrenare.
Air Filter

en
Ta bort damm. . : Detta kan låta som en självklar sak att göra, men damma ytorna runt stallar kan minska mängden damm i luften du andas. Använd en dammvippa som fällor damm eller en fuktig trasa för att minska mängden damm som sparkade i luften. Bär andningsskydd när du damm så att du inte andas in damm som skulle bli sparkade upp
2
Byt ut filter:. . Om du har central värme eller central luftkonditionering, finns det filter på din dator som ska bytas varje månad. De flesta människor gör inte detta så centrala luften bara blåser dammig luft i hela huset. Du kan få ersättning filter på någon butik som har gör det själv objekt. Se till att läsa på sidan av det gamla filtret så att du får rätt filter för att ersätta den.
3
renar luften. om du har särskilt dålig allergier eller om du har små barn, kanske du vill gå ett steg längre och köper en luftrenare. Shop runt eftersom det finns många typer på en rad priser. Var medveten om att om du köper en med HEPA-filter, måste du köpa nya filter för att byta filter när det är smutsigt, så se till att kostnaden för filtren inte kommer att bryta din bank i framtiden.

tips och varningar

Använd andningsskydd när gör gård arbetet med att minska allergener du andas utanför.

Ta av dig skorna vid dörren för att minska allergener du spåret via bostaden.

Previous：nothing Next：hur man kan förhindra löss

Relaterade artiklar

hur man köper de mest näringsrika livsmedel för din dollarn

tidiga varningstecken på en svår graviditet

hur man gör en första hjälpen kit för ett campus

Hur man känner igen ekonomiskt och verbala övergrepp mot äldre

återhämtningstiden för hälsporre kirurgi

hur man kan kontrollera status för friska barn försäkring

hur man kan förstå om du ska få en kikhosta vaccination hosta booster

ading1a "u003e hur man donera ett ägg u003c/ h4u003e u003col id=’intellitxt’u003e u003ch1 class="heading4a"u003e uppfylla givarnas krav

hur du tar bort innerörat vätska

hur man gör en sats diarré nödsituation