hur man kan minska underarm svettning

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2014-10-05
Underarm svettning kan vara ett pinsamt kroppslig funktion, särskilt när det kommer i stora mängder. Lyckligtvis finns det några sätt du kan bidra till att minska mängden svett som pumpas från armhålorna
1.
Använd en antiperspirant för att hjälpa svettning kontroll underarm. Antiperspiranter skiljer sig från deodoranter, som endast täcker lukten av svett med något mer behagligt. Antiperspiranter kan faktiskt minska svett produceras av svettkörtlar i huden. Produkter som innehåller aluminiumklorid fungerar bäst.
2.
Raka armhålorna. Håret kan hålla i värme och fukt, vilket orsakar din svettkörtlarna att arbeta övertid.
3.
Använd bomullsskjortor som inte är alltför tätt. Andra vävnader, samt tätt sittande kläder kan fälla i värme, vilket gör att du svettas mer. Bär linnen när det är möjligt att hjälpa luftflödet genom armhålorna.
4.
Gå ner i vikt, speciellt om du är överviktig. Detta kan vara ett effektivt sätt att minska fukt. Det är också praktiskt att ta bort från din mat kost kryddstark (lök, paprika, etc. ) som kan göra dina svettkörtlar arbetat upp.
5.
Lära sig att bättre hantera din stress, som kan vara en primär orsak till underarm svettning. När du börjar känna dig stressad, med 10 djupa andetag kan hjälpa till att hålla dig från att droppa på armhålorna.


Previous:nothing Next:hur man läser blodtrycksnivå





Relaterade artiklar


  • hur man tränar ögon "själv massage
  • behandling av kronisk diarré hos småbarn
  • hur man minskar muskelkramper
  • hur du håller din sjukförsäkring minimala avgifter
  • hur handduk torkar i en liten duschkabin
  • hur man kan övervinna sömnlöshet
  • hur man kan påskynda en period
  • hur man identifierar hjärta tecken attack varning i kvinnor
  • biverkningar av sömnbrist
  • hur man ansöker hår förlängningar med bindning lim




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com