hur man kan stoppa överdriven svettning naturligt

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2014-10-10
Överdriven svettning kan vara en obekväm och ibland pinsamt skick-så pinsamt att man inte kan vilja söka vård utanför hemmet. Tack och lov finns det några tekniker som kan användas för att stoppa överdriven svettning naturligt

Du behöver:.
Antiperspiranter
. Vatten.
Salvia te.


1.
Minska din stress nivå så mycket som möjligt och lära sig tekniker för stresshantering. Stress och ångest är den vanligaste orsaken till överdriven svettning. Stoppa vad du gör och långsamt räkna till 10 när man känner sig antsy för att hålla din svettkörtlarna i schack.
2.
Applicera antiperspiranter till områden av kroppen som är benägna att överdriven svettning. Dessa fungerar bättre än deodoranter, som bara dölja kroppen lukt. Inköp antiperspiranter som innehåller aluminiumklorid för maximal effektivitet.
3.
Drick den rekommenderade mängden av åtta 8-oz. glas vatten varje dag. Kontrollera att det är kallt vatten, så att det kommer att fungera effektivt på att hålla din kroppstemperatur ner.
4.
Löst sittande kläder. Plagg som passform också kan fälla i värme, vilket gör att du svettas mer ymnigt.
5.
Undvik att äta kryddstark mat, lök och vitlök. Dessa livsmedel kan öka svettproduktionen i kroppen när de konsumeras.
6.
Drick en kopp salvia te två gånger dagligen, helst på morgonen och kvällen. Detta te arbetar för att hålla svettkörtlarna inte fungerar för hårt, att minska mängden svett som de producerar.


Previous:nothing Next:hur du tar bort repor från glasögon säkert





Relaterade artiklar


  • Hur dödar hjärtsjukdom dig?
  • biverkningar av prednison hos äldre
  • hur du får ditt barn att äta mer frukt och grönsaker
  • nervskada symptom i en arm
  • hur man identifierar ett okänt medicin
  • Hur man naturligtvis behandla influensa symtom hos ditt barn
  • hur man somnar snabbare
  • hur man kan hjälpa de äldre med läkarbesök
  • olika mediciner för att hjälpa att sluta röka
  • hur du håller ditt hjärta friskt och gå ner i vikt




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com