hur man ska behandla missbruk

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-10-15
Beroende är överallt omkring oss. Starta något är långt lättare än att sluta något. Du måste ha viljestyrka och rätt resurser för att uppnå behandla missbruk

Du behöver:.
Viljestyrka
. Stödgrupp.
Fastställande.


1.
Kognitiv beteendeterapi kan hjälpa en person med missbruksproblem genom att behandla det tänkande och vanor som hänför sig till missbruk. Detta inkluderar hjälp från en terapeut att upptäcka nya tankeprocesser och vanor för att njuta av, så den missbrukare person inte återgå till de gamla tankar och vanor som hänför sig till missbruk.
2.
Det kan vara mycket svårt och som har en stödgrupp av vänner, familj och andra att hjälpa dem att hålla sig borta från vänskapsband, platser och fritidsintressen som kommer att medföra att negativa beroende tillbaka i sina liv.
3.
Självhjälp program som Anonyma Alkoholister (AA) är ett annat sätt att gå som inkluderar steg program och andra användbara kunskaper och stöd för att hjälpa dem genom sitt missbruk.
4.
Rehab eller Detox program omfattar boende på en anläggning och ta emot dygnet runt terapi, stöd och rådgivning. Detta håller missbrukare person under ständig uppsikt och begränsar friheten förrän de är rehabiliterade eller helt detoxed. Dessa program kan vara väldigt dyra.
5.
Beroendet är runt omkring oss. Starta något är långt lättare än att sluta något. Du måste ha viljestyrka och rätt resurser för att uppnå behandla missbruk.

Tips och varningar


  • Det kan ta flera försök innan du hittar rätt metod behandlar dig missbruk, så inte ge upp om en sak inte fungerar prova en annan tills du lyckas.


  • Previous:nothing Next:hur man får mer sömn





    Relaterade artiklar


  • hur man får din familj passform med låg kostnad
  • Så för att lindra katt allergier
  • hur man använder "mitt porträtt familjens hälsa" från Surgeon General
  • hur man upprätthålla en god hjärthälsa
  • hur man känner igen symtomen på uttorkning
  • hur man somnar snabbare
  • symtom på kolik hos spädbarn
  • aloe vera hälsofördelar
  • om Depo-Provera shot biverkningar
  • Hur identifiera barn symptom




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com