hur man får gravid lätt

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2014-12-15
Du vet redan vikten av att använda preventivmedel om du planerar att inte bli gravida, och kan tycka att när du slutar använda det, kommer du bli gravid lätt. I själva verket kommer de flesta par som har oskyddat sex i slutändan får gravida inom ett år. Par utan fertilitetsproblem kan föreställa sig mycket tidigare, men genom att följa några enkla tips och timing samlag ordentligt

Du behöver:.
Basal termometer
. Diagram för att spåra fertilitet tecken.


1.
Ta din temperatur varje morgon på att vakna. Det är viktigt att använda en basal kropp termometer, som beräknar din temperatur till 1 /10 av en grad. Så fort du vaknar, måste du ta din temperatur. Gör detta innan du stiger ur sängen, prata med någon eller sitta upp.
2.
Spela in din vakna temperatur på fertilitet diagram. Antingen använda en online fertilitet diagram eller en kopierat ur en bok. En bok som förklarar din fertilitet tecken och innehåller även fertilitet diagram är "Att ta ansvar för ditt Fertilitet," av Toni Weschler.
3.
Observera mönstret av din temperatur. För de allra flesta av kvinnorna kommer din temperaturen vara låg under de första, preovulatoriska fasen av menstruationscykeln. En preovulatoriska temperaturområden vanligtvis från 96,9 till 97,5 grader. Efter ägglossningen kommer din temperaturstegring från 1 /2 till en hel grad, och bör variera från 97,5 till 98,6 grader. För befruktning måste samlag äga rum mellan tre och fem dagar innan temperaturen stiger. När din temperatur stiger, kommer ditt ägg antingen befruktade, eller död och borta.
4.
Iaktta andra fertilitet tecken, vilket innefattar livmoderhalscancer, cellförändringar ställning och cervikal vätska. Under din fertila fasen, från tre till fem dagar innan ägglossningen kommer din hals position vara mjuk, hög, öppen och våt. Under din nonfertile dagar kommer livmoderhalsen vara fasta, låga, slutna, och torr. Du kommer att märka våt livmoderhalscancer vätska, ibland jämfört med äggvita, på dina mest fertila dagar. Att bli gravid lätt, då samlag ske vart 24 timmar samtidigt upplever en mjuk, hög, öppen livmoderhalsen och våta livmoderhalscancer vätska.
5.
När din temperatur stiger, fortsätter att kartlägga din temperatur. Några tecken på att du har uppnått graviditet omfatta spotting från fem till 10 dagar efter ägglossning och en andra topp i temperaturen efter den femte dagen Senaste ägglossning. Om du upplever 16 dagar av höga temperaturer utan att mensen börjar, är det troligt att du är gravid. Om du upplever 18 dagars höga temperaturer, är du nästan säkert gravid.

Tips och varningar


  • När du uppnå graviditeten, se din läkare eller barnmorska omgående för fosterdiagnostik vård. Om du har kartlagt dina temperaturer och planerade samlag väl i mer än sex månader utan att bli gravid, kontakta din läkare. Om du inte märker din temperatur stiger och faller under varje cykel, se din läkare. Om din partner har ett lågt spermieantal, tid samlag varje 48 timmar under dina fertila tid istället för varje 24 timmar.


  • Previous:nothing Next:vad som orsakar migrän hos barn?





    Relaterade artiklar


  • hur man kan sluta röka
  • utvecklingsstadier under graviditeten
  • hur du håller ditt hjärta friskt och gå ner i vikt
  • om normala blodtrycksvärden
  • manisk Perimenopause trötthetsbesvär
  • hur du köper billig glasögon från zenni optiska
  • hur du tala med din läkare
  • hur man väljer ett reningsverk jonisatorn luft
  • aloe vera hälsofördelar
  • hur ska tidlösa




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com