hur man överlever våren-time allergier

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2014-12-25
Allergier påverkar de flesta av oss. Några handlar om rinnande näsa, nysningar och rinnande ögon. Medan andra av oss uppleva ostadighet som svindel innebär. Oavsett symptom, att följa dessa tips kommer att hjälpa oss i vår utveckling mot en allergi fria säsong

Du behöver:
rostfritt stål gryta med lock
. 250 ml renat vatten.
1 tum av färsk ingefära.
1 tepåse av fänkål.
1 tepåse av kamomill.
ett rivjärn.
. . Nappflaska


1
att kontrollera pollen och mögel undvika:?

Luftfuktare luftfuktighet gynnar tillväxten av mögel. ?
Tapeter och mattor i badrum-mögel kan växa under dem
klippa lagen
2
i era hem och bilar:
. ?. ?.
Ventilera badrum, källare och andra mörka, fuktiga platser där mögel kan växa
Använd luftkonditionering? det tar bort överflödig luftfuktighet, filtrerar bort pollen från utsidan och ger bra luftflöde och cirkulation i hela hemmet . Byt filter varje månad.
? Kör med luftkonditioneringen på
? Håll hus dörrar och fönster stängda under pollensäsongen. .
3
att kontrollera djur ilska?

När husdjur måste vara inne, låt inte dina husdjur sova i samma rum som du ? Bada husdjur och sällskapsdjur tvätta sängkläder minst en gång per vecka för att ta bort ilska och samlat pollen.
? Använd ett högeffektivt partikelfilter luftfilter i sovrummet.
4.

För att undvika och /eller kontrollen dammkvalster:?. ?

Använd inte takfläktar, väcker detta och sprider damm
Dust och vakuum veckovis
Ta bort vägg- till heltäckningsmattor i sovrummet.
? Täck madrasser och kuddar med allergi-bevis fall att stoppa den osynliga allergener dammkvalster.
? Tvätta sängkläder i varmt vatten varje vecka för att döda den mikroskopiska kvalster.

tips och varningar


  • Efter att hantera yrsel i flera år och äntligen ser en Öron-, näs-och halsläkare, upptäckte jag mitt problem var mest relaterade till allergier. Den rigorösa tester läkaren utfört ingår en balans test, en elektronystagmografi, som är ett test för att se på frivilligt och ofrivilligt ögonrörelser. Den utvärderar de akustiska nerv, som stöd med hörsel och balans. Jag hade också den vanliga rundan av allergi tester. Min läkare inte upptäcker eller avslöja något drastiskt, men nu när jag vet svindel är relaterat till allergier, när yrsel sätter in, bryter jag ut min sinus och mediciner allergi. De anfall av svindel har drastiskt minskat i antal och svårighetsgrad


  • Previous:nothing Next:hur man kan stödja industrin hälsokost





    Relaterade artiklar


  • Hur man använder en digital termometer
  • hur man kan vara snäll mot ditt hjärta
  • om ungdomars fysiska utveckling
  • hur man kan bota en kliande torr hårbotten
  • ungdomar och Seasonal Affective Disorder
  • om kompletterande sjukförsäkring
  • Hur förlossningen arbete-plåster?
  • hur man kan förhindra löss
  • hur man kan stoppa ett barn från hostande
  • hur man använder dans för att förbättra konditionen




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com