hur man övning med syrgasbehandling

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2014-12-01
Övning med syrgasbehandling (EWOT) bygger på uppfattningen att det övning är utmärkt att bygga muskler och bränna kalorier, kan det faktiskt leda till en snabbare åldrande takt och ökningen av sjukdomar på grund av syre utgifter kontra intag. EWOT verkar genom att öka mängden syre som vidtagits under träning. Det är ett relativt enkelt och billigt alternativ som kan bidra till att förbättra hälsa och livslängd

Du behöver:.
Syrgasgenerator
. Stationär träningsredskap såsom cykel, elliptisk eller löpband.

EWOT


1.
Skaffa en syre generator som strömmar vid 8 på 10 liter per minut vid 90 95 procent ren. Dessa finns online eller i medicinsk leverans butiker. Ewot. com är en webbplats som har en butik speciellt för denna utrustning.
2.
Anslut röret med headset eller syrgasmask till generatorn. (Detta bör komma med generatorn om man köper ett speciellt avsedd för EWOT. )
3.
Sätt masken eller headset i ansiktet. Det bör gå till höger under näsan.
4.
börjar utöva på vad stationär utrustning du har valt.
5.
Övning med EWOT minst tre gånger i veckan, med början 20 minuter och öka frekvensen och varaktigheten som du framsteg.

tips och varningar


  • Som med ett träningsprogram, rådfråga din läkare innan du börjar. EWOT är ett alternativ och kan vara fördelaktigt för dig, men alltid vara medveten om den nytta /risk-förhållandet för något du väljer att satsa tid, energi och pengar i.


  • Previous:nothing Next:Hur fungerar en defibrillator fungerar?





    Relaterade artiklar


  • ading1a "u003e Hur sänka kolesterolnivåerna u003c/ h4u003e u003col id=’intellitxt’u003e u003ch1 class="heading4a"u003e få din nivåer kontrolleras
  • hur man rengör ett rum med löss angrepp
  • hur man kan förstå om du ska använda en klimakteriet kit hem test
  • hur man kan upptäcka hälsoproblem genom att titta på din tunga
  • Hur man vet om en åldrande förälder behöver hjälp
  • hur man inte vänta på en läkare möte
  • biverkningar av prenatal vitaminer
  • hur man kan förstå de positiva hälsoeffekterna av ketchup
  • hur man kan förstå värmevallningar och nattliga svettningar
  • jäst allergiska symtom




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com