Honey tros ha varit är användning i tusentals år. Även med alla vetenskapliga upptäckter för att förbättra hälsan, är honung fortfarande högst upp på listan för enkel, icke-giftiga botemedel för många sjukdomar. Honung har visat sig vara ett billigt, nyttigt alternativ till mediciner för många vanliga tillstånd

Du behöver:. . .
Honung

1
Använd honung för att hjälp sömnstörningar

Blanda en matsked ren honung i ett glas mjölk eller vatten och drick strax före sänggåendet.

Bidrottninggelé har också visat sig gynna sömnlöshet.
2.
Använd honung för att behandla artrit.

Blanda två tsk äppelcidervinäger och två teskedar av rå honung i ett glas varmt vatten. Drick detta hopkok tre gånger om dagen för att lindra obehag som orsakas av artrit.
3.
Använd honung för att sänka kolesterolhalten.

Blanda ett par matskedar honung och saften av en halv citron i en kopp hett vatten. Drick varje morgon före frukost. Försök att ersätta honung för socker under hela dagen.

Tips och varningar

Alltid söka din läkare innan du ändrar din hälsa regim.

Dessa hälsa tips är inte nödvändigtvis bygger på vetenskapliga studier.

Previous：nothing Next：hur de ska hålla frisk och stark som du ålder

Relaterade artiklar

hur du kan hjälpa dina barn att undvika att få en Staph infektioner

hur en variabel livförsäkring fungerar

Hur berätta om ett spädbarn har mjölkallergi

hur du köper billig glasögon från zenni optiska

hur man ska behandla rektal förstoppning

hur man kan hjälpa ambulanspersonalen att ge dig den bästa vården i en nödsituation

hur fungerar blodsocker?

hur man kan bli av en nagelbitande sjukdom

hur man kan bli av med hemorrojder

hur du får ditt barn att äta mer frukt och grönsaker