Här i Deep South, är luftkonditionering betraktas som en nödvändighet från mitten av våren till mitten av hösten. Med en kombination av värme och luftfuktighet, måste du använda din kreativitet för att slå den tryckande värmen när luftkonditioneringen inte tillgänglig
1.
Dress cool.

Wear andas tyger som linne och bomull. Undvik polyester. Klänning i ljusa färger för att återspegla värmen. Gå barfota-vi sydstatare har fulländat denna mode uttalande
2
Flytta långsamt

Ta dig tid under dagens hetta. . . . Spara det tunga arbetet på morgonen och kvällen när det är svalare. Flytta långsamt för att hålla ditt hjärta ner och svettkörtlar tysta.
3.
Cook långsamt.

Dra ut lerkruka potten och låt det koka kvällsmat för dig. I stället för att värma upp köket med ugnen, sakta koka din kvällsmat medan du letar efter en sval plats.
4.
Drick mycket.

Håll ett kallt glas vatten med dig. Bära den från rum till rum och fylla på isbitar vid behov. Om du är en koffein missbrukare, välja te istället för kaffe.
5.
Go retro.

Kryssrutan Kom ihåg fans? De kan fortfarande köpas! Behåll en i garaget för de tillfällen då luftkonditioneringen går på blinka. Små oscillerande fläktar kan köpas för mindre än $ 10. Köp flera och placera dem i olika rum.

Previous：nothing Next：hur man kan förhindra svininfluensan (svin influensa) och känner igen symtomen

Relaterade artiklar

ading1a "u003e hur man donera ett ägg u003c/ h4u003e u003col id=’intellitxt’u003e u003ch1 class="heading4a"u003e genomgå blodgivningsförfarandet

hur man kan stoppa överdriven svettning naturligt

vad som orsakar östrogen i kroppen?

hur man introducerar hälsa och friskvård till din familj

Hur man känner igen de 5 tecknen på klimakteriet

människans anatomi och fysiologi andningsorganen

hur man handskas med anemi under graviditet

hand om åldrande föräldrar

Hur du tar en mätning blodtryck

symtom av klor exponering