hur du skyddar dig från svin influensa (influensa)

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-05-22
Som mor brukar jag inte fastna med hysteri eller de nationella nyheterna. Jag håller vanligtvis till mig själv, men när jag hjord om detta svininfluensan, jag trodde att jag skulle utbilda mig i ämnet. Du bör också göra detsamma. Den här artikeln visar hur du kan undvika att bli sjuk med några gammaldags rättsmedel

Du behöver:. .
C-vitamin (500 mg)
Tvål.
Varmt vatten.
Dusch.
Massor av vätska (vatten eller juice).


1.
Att hålla sig från att få någon typ av influensa är att hålla rent. Duscha dagligen (NO bad). Att vara ren är den viktigaste delen av att hålla virus kommer in i kroppen via kontakt.
2.
Klipp inte din näsa eller öronhår. Jag förstår att vi alla vill vara och tränas. Men näsan och öronhår finns där för att fälla och hålla saker ut. Håren i kombination med slem fångar partiklar och oönskade grejer kommer in i kroppen. Vår kropp vet vad den gör.
3.
Drick mycket vätska. Håll dig borta från kolsyrade läskedrycker som detta sätter mer kol i din kropp och du behöver vara så frisk som du kan. Drick mycket apelsinjuice, vatten, mörk druvjuice eftersom dessa har naturliga antitoxitants. Dricka mycket kommer att hålla din kropp fungerar ordentligt. Se till att din kissa är tydlig. Om det inte är, dricka mer vätska. Drick inte så mycket att du blir sjuk.
4.
Ta C-vitamin 500 mg. C-vitamin stärker immunförsvaret, få det klart för inkräktare.
5.
Tvätta händerna minst en gång i timmen. Att hålla händerna rena är probebly ditt bästa försvar. Rör du allt och lite influensa virus kan leva utanför kroppen i 2 timmar eller mer. Så att hålla händerna rena är det bästa sättet att undvika att bli sjuk.
6.
Håll hand sanitizer med dig hela tiden. Använd den efter att ha använt offentliga toaletter, telefoner, hytter, dörrar och sådant.


Previous:granatäpple lever rengörningen Next:hur att sträcka på receptbelagda läkemedel dollar även om du har sjukförsäkring försäkring recept





Relaterade artiklar


  • hur tupplur
  • hur man ska förstå alkohol allergier
  • hur man hittar en läkare som tar Medicaid och Medicare
  • hur är navelsträngsblod juveler?
  • om yoga träningsredskap
  • Vilka uppgifter av humant koriongonadotropin?
  • vad är testosteron?
  • Hur du använder Vicks kall dimma luftfuktare
  • hur man förbereder för en läkare möte
  • ansluten öra symtom




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com