hur man hittar en doula

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-05-25

En doula är någon som hjälper dig på många sätt under förlossningen. En utbildad doula med erfarenhet kan hjälpa dig att slappna under förlossningen och kan hjälpa fungera som din advokat när det behövs. Här är hur man hittar en doula där du bor

Du behöver:.
32 gram vatten

1
ringa sjukhuset och tala med någon som. undervisar födelseprocess klasser på sjukhuset. De brukar veta om den lokala Doulas och hur du kommer i kontakt med dem. Någon kurs lärare föra en förteckning över Doulas. Vissa lärare på sjukhus kurser också agera som Doulas.
2.
Leta efter födelseprocess center som tillgodoser naturliga födslar. Många områden, även små sådana, kommer att ha en födelseprocess centrum med en hemtrevlig centrum eller ett företag som vänder sig till homebirths. Dessa centra och företag får ofta information om lokala Doulas.
3.
Fråga runt. Om du känner folk som har fött barn i närområdet, fråga dem om de hade en födelseprocess tränare eller doula. Många människor använder Doulas men inte prata om det inte blir ombedd att det är anses en märklig praxis som vissa människor.
4.
Gå till lokala baby affärer, framför allt för små och titta på flygblad och broschyrer där. Många Doulas annonsera lokalt genom att placera broschyrer flygblad i den lokala baby butiker. Om du inte ser en, fråga butikschef. De kan vara Doulas som ger kurser i butiken. Stora baby butiker som Babies R Us värd kurser undervisas av Doulas eller andra experter, och affären kan ha kontaktuppgifter för lokala Doulas.

Previous：granatäpple lever rengörningen Next：hur man ger en massage i en stol