vad är värmevallningar?

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-05-13
Under klimakteriet kommer många kvinnor upplever värmevallningar. Varje kvinna har sin egen erfarenhet av denna plötslig kropps-värme i kombination med svettning och en rodnande hy. Mycket om värmevallningar är fortfarande inte klarlagda, men det finns flera teorier om varför kvinnor upplever dem och vad kan göra dem mer intensiv för vissa i förhållande till andra

Hormoner

Den minskning av östrogen och progesteron hormoner hos kvinnor i klimakteriet kan påverka kroppens temperatur stasis. Östrogenbehandling kan hjälpa till med att minska värmevallningar.

Västra och icke västerländska länder

Kvinnor i icke-västliga länder upplever värmevallningar på en mycket lägre frekvens rapporterade än kvinnor i västvärlden. Läkarna tror att kulturella skillnader kost bidrar till denna skillnad.

Diet

Fiberrik kost tycks bidra till lägre varm blixt hos kvinnor. Att äta en kost med mycket baljväxter, ger selleri, persilja och fänkål en stor källa till fytoöstrogener, kompensera för att sänka östrogen nivåer.

Varaktighet

Värmevallningar har en snabb debut och varar vanligen en kort tid. De flesta värmevallningar varar mindre än en minut, men kan förekomma så länge som 3 minuter. Kvinnor som har värmevallningar kan uppleva dem för så många som 5 år innan de avtar.

Konsekvenser

De flesta anfall med värmevallningar skapa obehag, innebär det ingen allvarliga hälsorisker. Kvinnor som upplever natten värmevallningar kan ha svårt att få en god natts sömn.

Previous:granatäpple lever rengörningen Next:vad är hand sanitizer?





Relaterade artiklar


  • ansluten öra symtom
  • vad som orsakar ADHD hos barn?
  • hur man köper medicin i Kanada
  • Hur solskyddsmedel arbete?
  • Hur man sover mindre på college och fortfarande vara utvilad
  • hur man beräknar kroppsfettsprocent
  • Vilka är fördelarna med familjeplanering?
  • om ekologiska tyger
  • orsaker till munsår
  • hur man tränar ögon "själv massage




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com