symptom och lindring av vallningar

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-06-23
En varm blixten är i huvudsak en tillfällig känsla av plötslig värme eller värme i hela kroppen. Det är mer vanligt hos kvinnor än män, särskilt under klimakteriet eller till och med klimakteriet, vilket är den tidsperiod fram till klimakteriet. När någon upplever en varm blixt, finns det några mycket viktiga symtom som kan indikera tillståndet. Och när du har upplevt det, finns det några saker du kan göra för att hitta lindring

Du behöver:. .
Lus kam
Majonnäs.
Duschmössa.

Värme

Det vanligaste symtomet kommer du att uppleva från en varm blixt är en ganska plötslig värmekänsla eller värme genomsyrar genom kroppen.

Flush

Ofta medföljer detta värme eller värme kommer att bli en snabb spolning eller rodnad på huden. Detta färg på huden kommer vanligtvis bara pågå så länge som den heta blixten själv.

Svettas

Den sista sanna symptom eller tecken på att du upplever en varm blixt skulle vara en abrupt svett eller svordomar. Detta kan vara precis i ansiktet och underarmarna eller över helheten av din kropp.

Keep Yourself Cool

Det kan låta lite självklart, men du bör försöka hålla temperaturen i ditt hus lite svalare om du "åter utsatta för värmevallningar, och bära lätta, löst sittande kläder under både dagen och natten. Du kanske också vill tänka på att investera i en fläkt.

Bibehålla din hälsa

att du alltid får tillräckligt med vatten, god näring och daglig motion kan faktiskt hjälpa till att hålla dem varma vallningar i schack, enligt Cleveland Clinic.

hormonbehandling

värmevallningar du för närvarande upplever är mest sannolikt på grund av hormonella förändringar i kroppen. Genom att delta i hormonersättningsbehandling, kan du minska frekvensen och intensiteten hos dessa värmevallningar.

Previous:granatäpple lever rengörningen Next:Vad gör binjuren göra?





Relaterade artiklar


  • Vad är orsakerna till rotavirus?
  • hur man ser bra när du är sjuk
  • fostrets utveckling av hjärtslag
  • hur man känner sig sexig under graviditeten
  • hur man kan behandla andnöd
  • vad som orsakar låg östrogen?
  • hur du berättar din mamma att sluta röka
  • hur man ska behandla svinkoppor i ett barn
  • hur du ökar din dagliga fysiska aktivitet utan att försöka
  • eventuella symtom på graviditet




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com