hur man kan förebygga urinvägsinfektioner

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2014-08-06
Urinvägsinfektioner är mycket vanliga, speciellt hos kvinnor. Lär dig några enkla tips för att förhindra denna mycket smärtsamma infektion uppstår
1.
Urinvägsinfektioner orsakas ofta av en bakterie som heter E. coli. Denna bakterie förekommer normalt i tarmkanalen, men kan göra det väg till urinröret och därmed kan vandra upp till urinblåsan. Inte alla som har en urinvägsinfektion har tecken och symtom, men de flesta gör. Några av de tecken och symptom kan omfatta: miktionsfrekvens, brännande vid urinering (speciellt i slutet av urinering), urinträngningar, starkt doftande och mörk eller grumlig urin, blod i urinen, känslan av att behöva urinera (även om liten eller ingen urin kommer ut)
2
TORKA framsidan till baksidan. .
Torka framifrån och bakåt är det gamla ordspråket att förebygga dessa infektioner. Enkelt uttryckt, kommer det hindra dig från att väcka bakterierna i området kring urinröret
3
dricka vätska:. .
Dricka mycket vätska, speciellt vatten. Det är också tänkt att dricka tranbärsjuice (eller andra sura juice) kan bidra till att förhindra urinvägsinfektioner
4
UNDVIKA urinrörets irritation:. .
Var noga med att undvika allt som kan irritera urinröret. Några exempel är samlag utan smörjning, feminina sprayer hygien eller parfymerade douches eller skumbad
5
frekvent urinering. .
Vad du än gör, inte hålla det! När du känner behov av att urinera, göra det till en vana att göra så
6
undvika vissa FÖDELSEKONTROLL åtgärder:. .
Det är viktigt att du försöker undvika spermiedödande medel med nonoxynol-9 eller membran för födelsekontroll, eftersom de ofta en anledning till återkommande urinvägsinfektioner hos kvinnor.
7
kissar FÖRE OCH EFTER samlag:.
urinerat före och efter samlag kan hjälpa till att spola ut bakterierna i urinvägarna och kraftigt minska risken för återkommande infektioner <. br>

tips och varningar


  • Det är viktigt, om du känner som om du har en urinvägsinfektion, för samråd och behandling från din läkare
  • Om du tar coumadin (warfarin), är det viktigt att upplysa din läkare om du dricker tranbärsjuice, eftersom detta kan påverka effekten av coumadin dosering.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:hur man spelar basket om du är över fyrtio





    Relaterade artiklar


  • hur man sparar bränsle genom att sänka termostaten, men undvika hypotermi
  • hur veta om du kommer att kvalificera sig för sjukförsäkring i Virginia
  • vad tester kan göras för att se blockerade äggledare?
  • Hur utvecklas ett springmask infektion?
  • hur man lindra smärta bröst mjölkstockning när flaskmatning din baby
  • hur man förbereder kroppen för graviditet
  • om rapning en baby
  • hur lätt snitt smärta efter ett kejsarsnitt
  • som tvål dödar bakterier bäst?
  • hur man kan minska hushållens allergener




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com