hur företaget benen

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2014-10-13
Det är inte en stor överraskning att 40% av vuxna kvinnor i USA oroa sig för hur deras ben ser. Utan fråga damer benen är en stor tillgång när det gäller att hitta en kille och väl, vi vill bara se bra ut! Firming dessa ben upp att se ut som en riktig uppsättning skönheter är inte så svårt heller. Här är hur
1.
Börja med att hitta daglig motion rutiner för att tona benen. Dessa kan göras en gång om dagen, innan du går till jobbet för att enbart tona benen. Träning kan vara ett stort steg inte bara för utseende utan också att stärka benen.
2.
Ta dig upp några Firming Lotion från varuhuset. Flera märken erbjuder en lotion som företag upp ben och armar genom att arbeta med huden för att föryngra och göra det känns frisk.
3.
Överväg att delta med yoga klasser. Precis som utövar det stärker benen, men det bidrar också till stretch musklerna och tona hela din kroppsform. En vecka klass kommer inte bara hjälpa benen, men hela kroppen.
4.
Ät rätt när det är möjligt. Naturligtvis vet vi alla att äta rätt kan hjälpa, men om du håller en smalare figur ser du dina ben ser starkare och må bra!

Tips och varningar


  • Om du har någon smärta i benen, bör du rådgöra med läkare.
  • Läs alltid anvisningar och varningar om alla lotion du kan besluta om.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:hur man gör ansikts mjölk tvål





    Relaterade artiklar


  • hur ofta leder sex till graviditet?
  • vad som orsakar pormaskar?
  • hur man sluta bita på naglarna
  • tecken och symtom på en svampinfektion
  • Hur man förbereder sig och hantera den död av en nära person
  • hur man får en rabatterad gym medlemskap
  • om sommaren rengöring fastar
  • hur man upptäcker inre blödningar och ge stöd
  • Hur mycket är rullstol hissar?
  • vad män bör veta om klimakteriet




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com