hur att hålla värmen

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2014-11-29
Samtidigt som vi alla har är skäl att behövs för att få värmas upp, är säsongen nu ofta när vi alla kunde använda några bra teknik för att bli av med den kyla. Ännu mer, det finns otaliga personliga vanor och ritualer, men denna guide är tillägnad en förteckning över de bästa metoderna för att hålla värmen

Du behöver:. .
Tidning


1

Wear lager, något lossnade kläder. Något lossnade är kläder som inte är tätt eller figursydda, men ändå inte helt löst eller baggy.
2.
Vik upp en bit papper och placera i ett par skor, mockasiner, eller tofflor.
3.
Ball bitar av tidningen, och placera i mellan lager av kläder. Till exempel, stoppa två skjortor i byxorna och sedan placera tidningen i mellan.
4.
Använd uppvärmning filtar, om dess drivs elektriskt eller genom att placera en filt i en värmare är tillräcklig.
5.
Placera en uppvärmd klädesplagg, eller en varm tvättlapp, på baksidan av halsen.

tips och varningar


  • Täck dina öron, fötter, händer och hals. Detta är dina armar, och uppvärmningen dessa delar av kroppen kommer att värma upp dig snabbt.
  • överhetta inte själv.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:hur man kan förhindra fall i hemmet





    Relaterade artiklar


  • bästa medicinska webbsajter
  • hur man kan hjälpa med spädbarn gas
  • hur du förkorta din menstruationscykel
  • hur man tenderar att ett barn som hostar
  • hur man hanterar stress
  • om brännskador
  • hur man älskar huden din i
  • hur man städa ur medicinskåpet
  • om hymnen sjukförsäkring
  • hur att få befrielse från plantar fasciit med sjukgymnastik tricks




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com