hur man kan släppa alla gamla oförrätter, smärtor, Angers och skuld

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2014-11-15
Detta är en teknik jag har använt i över 28 år för att hjälpa människor släppa alla förflutna som gör ont, smärtor, Angers och skuld. Det är inte ett botemedel alla, men en stor uppvaknande för dig själv. Du har fortfarande att göra din del

Du behöver:. .
Låda av vävnader, rullade upp strumpor och en massa papper anteckningsbok
.


1.
Måste vara helt ensam utan avbrott. Inga telefonsamtal, inga dörrklocka, inga barn, inga djur, inga potta raster, utan distraktioner av någon kind. Must tänker tillbaka till en känslomässig tid av ditt liv, så långt tillbaka som du kan minnas att något eller någon har skadat, gjort du galen eller gjorde du föll skyldig. Inklusive dig själv. Du måste vara helt ärlig mot dig själv.
2.
När du har kommit fram till en ålder, är du då kommer att HAND skriver själv ett brev. Brevet är till dig, om dig och dina sanna känslor från ditt hjärta, inte huvudet. Du ser att våra huvuden ljuger för oss, det kallas vår logik hjärnan. De menar inte att, men de förstår inte känslor. Så vad logik hjärnan inte förstår den försöker att antingen stoppa tillbaka det inom dig eller försöker de få dig att tro att det aldrig existerat. Som verkligen inte fungerar Brevet börjar med att du säger: När jag var X antal år
gamla (du väljer års ålder) är detta vad som hände mig, detta är vem eller vad gjorde det, det är så Jag kände då, det är så här jag känner nu. Vilka är två olika känns. Eftersom du ser som en yngre person som vi vet att vi gjorde ont, utan som en äldre person vet vi nu hur mycket vi sårar. Du kan mäta det. Så från samma ålder du ska hand skriva om allting som skada dig, gjorde dig arg, eller gjorde du känner dig skyldig. Fortsätta skriva . . . Det finns inget stopp när du börjar.

Dessutom ingen och jag menar ingen ser detta brev, men du. Så du kan känna dig helt fri om att säga hela sanningen om hur du känner. Och eftersom du äntligen kommer att bli att berätta hela sanningen om dina känslor, behöver du en låda av vävnader. Du bara kan gråta, och om du gör, det är okej, ingen kommer se dig, kommer ingen att veta. Jag uppmuntrar tårar. Gråta så mycket du vill, men sluta inte skriva. Du kan också behöva några hoprullade strumpor att kasta, eftersom du kommer förmodligen få
arg. Så du kan kasta strumpor, men återigen, kasta strumpor, men sluta inte skriva. Du behöver inte sluta skriva eftersom detta är en känslomässig uppbyggnad brev så ju mer du skriver desto bättre fungerar det. Du försöker att kika dina känslor och stoppa skriver kommer inte låta dig göra det. Detta brev måste göras på en gång. Det finns inget stopp när du börjar.
Dessutom ingen och jag menar ingen ser detta brev, men du. Så du kan känna dig helt fri om att säga hela sanningen om hur du känner.
3.
Och eftersom du äntligen kommer att bli att berätta hela sanningen om dina känslor, behöver du en låda av vävnader. Du bara kan gråta, och om du gör, det är okej, ingen kommer se dig, kommer ingen att veta. Jag uppmuntrar tårar. Gråta så mycket du vill, men sluta inte skriva. Du kan också behöva några hoprullade strumpor att kasta, eftersom du kommer förmodligen få
arg. Så du kan kasta strumpor, men återigen, kasta strumpor, men sluta inte skriva. Du behöver inte sluta skriva eftersom detta är en känslomässig uppbyggnad brev så ju mer du skriver desto bättre fungerar det. Du försöker att kika dina känslor och stoppa skriver kommer inte låta dig göra det. Detta brev måste göras på en gång. Det finns inget stopp när du börjar.

När du har skrivit det här brevet från början till slut utan att stanna eller lämna ut något, behöver du inte läsa brevet just då, eftersom du kommer att vara för trött och alltför känslosam, så du kommer att lägga skrivelsen bort igen när det är säkert och ingen kommer att se det. För om du tycker någon kommer att se det, du antingen inte kommer att göra det eller kommer du inte säga sanningen. Det är grundläggande mänskliga naturen.

Brevet lade bort där det är säkert i minst fyra timmar, men inte mer än åtta timmar. När som helst under fyra till åtta timmar, du kommer att plocka brev tillbaka upp och läsa det ord för ord exakt hur ditt hjärta skrev det. När du har på nytt läst allt, kommer ni då att bränna det, allt. Spara inte någon av, inte lämnar något av det un-bränt. Anledningen till förbränningen är eftersom det är en release, helande, och clearing för ditt hjärta och dina känslor. Anledningen till att du kommer att läsa brevet först så att din logik hjärna förstår varför ditt hjärta har varit i en sådan smärta. Så gör inte det här på en dator eller försöka att skriva det, kan du bara slår på dem så hårt, men det förändrar inte ut. Din handstil förändras med känslor och det är vad logik hjärnan behöver se. När logik ser detta det äntligen låter ditt huvud och ditt hjärta att arbeta tillsammans för att bryta mönster och cirklar som du har bott i att du inte gillar. Detta brev gör bra saker, hjälper det dig att veta vem du egentligen är, hjälper det dig att vilja själv, älska dig själv, men det bästa det verkligen är kan du vara glad inifrån och ut. När du har skrivit det, lägger undan den, plockade upp den på nytt läsa och bränna den, kommer du göra några ändringar, kommer du inte vara elak eller otrevlig eller förvandlas till en usch, kommer du vara stark, starkare än du

tips och varningar


  • utan avbrott av något slag. När du börjar, du sluta inte förrän du är klar.
  • De människor som där använder för att utnyttjat dig eller som tror att de inte kan kommer att gilla den nyadig. Så de kommer att försöka ta dig tillbaka till den person de vill att du ska vara. Bli inte ont och inte arg, bara lägga en sann leende i ansiktet och på att säga TACK, och sedan bara gå därifrån. Du är tacka dem medan de håller på att riva du skiljer dig, eftersom de har gett dig den bästa komplimang någonsin. De talar om att de inte gillar den nya du eftersom de inte kan skada dig, använder du eller missbruk dig längre. Och det är värt ett tack.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:om blodtrycksvärden





    Relaterade artiklar


  • hur du förkorta din menstruationscykel
  • hur man kan sänka blodtrycket natrually
  • hur man gör en nödsituation kit
  • hur man förstår fem små kända orsaker av torrhosta
  • hitta sjukförsäkring för graviditet
  • när går bröst ömhet bort under graviditeten?
  • Hur att undvika onödiga medicinska tester på läkarmottagning eller sjukhus
  • vad är en äldreomsorg rådgivare?
  • Hur sluta röka utan att bli galen
  • hur man gör nya vanor pinne




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com