Hur man sköter om huden under graviditeten

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-04-04
Graviditet är en tid av spänning och förändring . . . men vet du vad förändringar som väntar med din hud? Gemensamma intressen kan inkludera akne, melasma, torr hud och bristningar. ! Läs vidare för att lära sig vad att förutse, hur man behandlar aktuella frågor, och vad som ska undvikas under denna spännande tid
1.
Vet vad man ska undvika under graviditeten. Denna förteckning omfattar salicylsyra (som ofta finns i akne och exfolierande produkter), bensyl peroxid, hydrokortison, soja, och vissa eteriska oljor (särskilt avgiftande eller energigivande). Det är också viktigt att undvika vitamin A och vitamin A-derivat.
2.
Bär ett SPF 15 för daglig användning. Under graviditet, kvinnor upplever ofta "graviditet mask" (AKA melasma), som brukar kännetecknas av mörka fläckar på pannan, övre kinder, näsa och /eller överläppen. Det tros bero på hormoner, men solen gör det definitivt mycket värre! Iklädd en solskyddsmedel dagligen kan hjälpa till att förebygga melasma symtom.
3.
Hålla huden ren! Vissa kvinnor har överskott oljeproduktion under graviditeten, och i gengäld få akne. Undvik akne rengöringsmedel, eftersom de har ofta otrygga ingredienser för gravida Wome. Det bästa sättet att bekämpa oiliness är att rengöra huden med en skummande cleanser varje morgon och kväll. Och kom ihåg, oiliness vanligtvis försvinner efter förlossningen!
4.
Håll dig aktiv. Åderbråck är ett vanligt klagomål under graviditeten, och kan ibland undvikas genom regelbundna promenader eller tränar. En låg natrium diet kan också hjälpa till att hålla åderbråck borta. Inte söker professionell behandling av åderbråck förrän efter födseln. Scleroterapi (injektioner) och laserbehandling är populära alternativ just nu.
5.
Hålla huden återfuktad och undvika tvål. Torr, kliande hud vanliga under graviditeten och kan ofta undvikas genom att använda rätt produkter. Jag älskar Dermalogica Ultra Rich Body Cream . . . det håller huden smidig och är bra att använda för hudbristningar!
Du bör tala med din läkare om din torra hud åtföljs av illamående, trötthet eller aptitlöshet.

6.
Njut av alla de goda (och ibland inte så bra) saker som kommer tillsammans med graviditeten! Mest hud oro som du utvecklar under graviditeten tenderar att försvinna efter förlossningen.

tips och varningar


  • detta inte ersätter råd från din läkare . . . alltid rådgöra med din läkare med frågor!


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:hur man sover bättre när man är gravid





    Relaterade artiklar


  • hur man kontrollerar smärta i brösten genom kosten
  • om baby fett
  • hur du spårar ägglossning genom att kartlägga din basala kroppstemperatur
  • hur du älskar din partner deprimerad
  • hur ofta leder sex till graviditet?
  • Hur sluta röka utan att bli galen
  • Hur sker ont i magen?
  • hur platsen de 5 varningstecknen han kan vara farligt för dig
  • hur man insupa ayurvediska bordsskick
  • om Revlon locktänger




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com