hur man älskar en alkoholist

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-04-29
Det viktigaste du kan göra när man älskar en alkoholist är att ta hand om dig själv. Följ dessa steg om du älskar en alkoholist
1.
Gå till så många Al-anon möten som möjligt. Se till att gå regelbundet. Om du älskar en alkoholist, kommer folket i Al-Anon hjälpa dig lära sig att ta hand om dig själv. Det är okej att älska alkoholhaltiga men hatar sjukdomen.
2.
Vanligtvis människor som älskar en alkoholist har sina egna frågor att hantera. Många gånger har du velat förmodligen att kontrollera alkoholhalten. Det är viktigt att sluta kontrollera alkoholhalten och fokusera på de saker du bör göra för att förbättra ditt eget liv. Ge inte alkoholhaltiga en ursäkt för att dricka. Om du älskar en alkoholist, sluta försöka kontrollera honom eller henne. Arbeta på egen hand frågor i gruppterapi och med din terapeut. Motstå frestelsen att tala om alkoholist. Titta under din önskan att fastställa alkoholhalten. Vad har hänt i ditt liv som gör att man vill ta på någon annans ansvar?
3.
Loss med kärlek från alkoholist. Detta innebär att du inte tar på någon mer av alkoholister ansvar. Inte betala sina räkningar, inte ta fullt ansvar för alla hushållssysslor, och inte tigga och vädja alkoholisten att sluta dricka. Endast alkoholhaltiga har ett val om hennes drickande. Om du älskar en alkoholist, ge henne den värdighet att ta hand om sitt eget ansvar.
4.
Om du älskar en alkoholist som är verbalt och fysiskt missbruk, se till att få hjälp för dig själv omedelbart. Det finns många resurser för personer som bor i farliga situationer från statliga och lokala myndigheter. Google-sökning dem nu.


Previous:klamydia och ryggsmärta Next:Hur man sover bättre på natten få en god natts sömn





Relaterade artiklar


  • hur man kan bli av en njursten
  • Hur du tar hand om dina besök vård under graviditeten
  • hur man gör barnmat hemma
  • hur man förlorar vänta med lätt hälsosamma vanor
  • symptom på svår KOL
  • hur man får motiverade att sluta röka
  • blodtryck besvär
  • hur man förbereder för en lyckad hysterestomy - Anestesiologi samrådet
  • hur korrekt tvätta händerna för att hålla sig frisk
  • typer av blodkärl




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com