hur man åldras vackert

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-05-09
Det finns en oundviklig händelse som inträffar i våra liv, oavsett vilka vi är, vi alla ålder. Duh, säger du. Jo, visst. Men tills det verkligen börjar hända dig, du aldrig riktigt tänka på det. Nu helt plötsligt, det slår dig. Det är inte roligt, men du kan lära dig att inte bara acceptera det, men även omfamna det
När alla dessa förändringar inträffar, hur kan vi möjligen omfamna dem

Du behöver:. ?.
Bön
Sinne för humor.
Common Sense.
Kärleksfull familj och vänner.


1.
Utseende
När vi är unga, flesta av oss konsumeras med hur vi ser, om vi ska erkänna det . Men när vi når vår point of no return, och vi måste acceptera tidens tand tid har åsamkat vårt utseende, kan det vara en lättnad. Ingen behöver längre vi känner behov av att följa de nuvarande trenderna eller stilar, och att vara mindre konsumeras med oss själva, vi kan vara mer intresserad av andra. Vi kan vara både inkännande och sympatiska till andra problem och kamper, med en biprodukt av att ta våra sinnen från våra egna problem och kamper. Med andra ord kan vi åstadkomma en sinnesro.
2.
* Fysisk hälsa
* När vi är unga, oftast de värsta sjukdomar vi har är förkylningar och influensa. Som vi ålder, utvecklar vi andra mer allvarliga sjukdomar, diabetes, hjärtbesvär, och så vidare. Allt vi kan göra åt dessa är det bästa vi kan göra. Acceptera det, se en läkare om vi kan, ta hand om oss själva och inse att oavsett hur illa vi har det, det finns alltid andra sämre. Shift dina tankar till andra och hur du kan hjälpa dem. På något sätt i slutändan detta hjälper dig. Även om detta inte är skäl att göra det. Ge till andra är sin egen belöning.
3.
Mental Hälsa
När vi är unga, för det mesta kan vi komma ihåg ordagrant en konversation som inträffade förra veckan . När vi är äldre, är det svårt att komma ihåg vad som sades igår. Var är min nycklar, varifrån fick jag lämna min väska? Bara krita det upp till en högre stund och gå vidare.

Tips och varningar


  • Detta är inte avsett att inkludera de olyckliga som utvecklar livshotande sjukdomar eller drabbas tragisk liv-förändra olyckor. För dem skulle detta råd, för det mesta, nästan vara en förolämpning. Men sen igen, beroende på deras framtidsperspektiv, kanske inte.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:hur man kan bota förstoppning





    Relaterade artiklar


  • hur man desinficera efter influensa har besökt
  • Hur spenderar en ob-gyn en arbetsdag?
  • om barnet förkylningar
  • om fibroid blödning
  • hur man kan bota hosta
  • fall och berättelser om övergrepp till äldre på vårdhem
  • hur man identifierar ett piller
  • hur tips spädbarnsvård med bakpulver
  • hur man använder kraften i musik för healing
  • hur man sluta dricka alkohol




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com