hur man ska behandla kroppen akne under graviditeten

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-05-25
Du kan uppleva många kroppsliga förändringar under graviditeten, på grund av hormonella förändringar som äger rum. Kvinnor rapporterar ofta variationer i cykler hår tillväxt samt förändringar i hudens kondition under graviditeten. Eftersom hormonnivåerna är förhöjda är det ingen överraskning att många kvinnor upplever kropp akne under graviditeten. Generellt kommer akne avtar efter graviditeten. Det finns dock många saker du kan göra för att behandla din kropp skavanker när du väntar

Du behöver:
Antibakteriella rengöringsmedel.
Luffa.
Bodyscrub.
Acne behandling grädde.
Aloe vera gel.
Grönt te.
Hälsosam kost.
Vatten.
Skål.
Kokande vatten.


1.
Tvätta området med antibakteriell cleanser två gånger dagligen. Medan graviditeten acne orsakas ofta av hormonnivåer kan bakterier förvärra det. Ett antibakteriellt rengöringsmedel kommer att bli av med smuts, olja och bakterier som kan bidra till att din akne.
2.
Skrubba. Använd en luffa och bodyscrub för att exfoliera huden minst två gånger per vecka. Döda hudceller på ytan lagret av huden kan täppa till porerna och förvärra din kropp akne. Exfoliering uppmuntrar också förnyelse hudcell, så din hud ser fastare och slätare som följd.
3.
Applicera en over-the-counter akne behandling grädde. Välj krämer som innehåller bensoylperoxid som är effektiv på att eliminera akne. Gnid ett tunt lager kräm på akne en gång per dag.
4.
Prova naturliga akne behandlingar. Aloe vera gel och grönt te-extrakt är båda används för att behandla akne. De drar ut överflödigt fett och uppmuntra hudens allmänna hälsa. Gnid en liten mängd på det drabbade området två gånger dagligen.
5.
Motion. Konditionsträning förbättrar cirkulationen, vilket innebär att blod och näring kan nå de oroliga huden lättare. Tala med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram under graviditeten. Generellt promenader eller simning ger tillräcklig motion för att förbättra cirkulationen.
6.
Konsumera en välbalanserad kost. Förutom att närande ditt barn, bidrar fast näring också på frisk hud. Ät färsk frukt och grönsaker när det är möjligt, särskilt livsmedel som innehåller C-vitamin och zink. Båda näringsämnen är viktiga för hudens hälsa.
7.
Drick mycket vatten. Vatten spolar gifter från huden och bidrar till att förbättra akne. Sikta på att dricka minst 64 oz. vatten om dagen.
8.
Steam området. Kör en varm dusch och stå i ångan i flera minuter. Du kan också fylla en skål med kokande vatten och håll den påverkade området under ånga. Detta bidrar till att rengöra porerna och därmed förbättra akne situationen.

tips och varningar


  • Om din kropp akne förbättras inte, se en hudläkare.
  • Aldrig
  • ta någon medicin för din kropp akne utan att först rådgöra med din läkare.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:typer av läkare för kvinnor





    Relaterade artiklar


  • vitaminer och mineraler för att öka fertiliteten
  • hur man hittar en billig recept
  • hur du tar bort mjuka kontaktlinser
  • Hur fötter blir svullna?
  • hur man väljer blöjor vuxen duk
  • hur man kontrollerar smärta i brösten genom kosten
  • om en vanlig förkylning
  • hur man korrekt använder kompression strumpor
  • hur man andas djupt
  • hur har en förbättrad sikt på vintern




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com