hur man undviker turistdiarré

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-05-20
Turistdiarré, även känd som Moctezuma's Revenge (Ja, detta är den korrekta stavningen) får inte vara ett middagsbord ämne, men säker kan oskadliggöra dig på en mycket efterlängtade semester! Om du läsa följande artikel, kommer du undan sannolikt detta semester-spoiler

Du behöver:.
Pepto Bismol, eller generiska formen /butiksmärkessegmenten, känt som vismut subsalicylate
.


1.
Omkring 85% av turistdiarré fallen orsakas av tarmbakterier, dvs, bakterier som är fekal ursprung, särskilt E. coli. Resten orsakas av parasiter och virus, typiskt också fekal ursprung. Äta och /eller dricka förorenad mat och vatten är vad som brukar börjar denna obekväma sjukdom. Om du reser i områden där sanitet är mindre än perfekt, kan du vara benägna att komma ner med Moctezumas hämnd.
2.
Det första steget för att undvika denna sjukdom är att öva din egen hygien . Tvätta alltid händerna efter varje resa till badrummet, och före varje måltid eller mellanmål. Håll dig till drycker på flaska, och undvik att använda is i dina drinkar. Råa livsmedel av alla slag, inklusive frukt och grönsaker, kött och skaldjur bör inte konsumeras. Enligt CDC, mat från gatuförsäljare är främsta bovarna och du bör hålla dig borta från dem.
3.
Så hårt du kan försöka begränsa din kost för att "säkra" livsmedel, nyhet och nödvändighet får strike! En extra, mycket effektivt och rekommenderad framträdande strejk är vanliga gamla Pepto Bismol. Du kan spara ett par dollar genom att köpa den generiska versionen, kallas helt enkelt "vismut subsalicylate". CDC rekommenderar att du tar 2 oz. av Pepto Bismol, fyra gånger om dagen. Du kan ersätta tuggtabletter, 2 tabletter, fyra gånger om dagen. Vissa människor upplever en svartnandet av tunga och /eller svart avföring från denna medicinering. Ta INTE Pepto Bismol, eller generiska form, om du är allergisk mot acetylsalicylsyra, har njurproblem eller gikt. Om du tar metotrexat, antikoagulantia eller probenecid, ta inte Pepto Bismol eller generisk form. Ta inte mer än 3 veckor, har studier visat att intag av Pepto Bismol eller generiska form, med början den dag du kommer till din destination, kan minska risken att smittas av turistdiarré med ca 1 /3.

tips och varningar


  • Tuggtabletter kan vara lättare att packa än buteljerat flytande form, och väger mindre.
  • Ge inte Pepto Bismol, eller generiska form, för att barn utan att kontakta en barnläkare först.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:hur du kan hjälpa ditt barn stå rakt





    Relaterade artiklar


  • hur du organiserar din patientjournaler för det nya året
  • funktion i ryggmärgen
  • hälsosam mat för en-åringar
  • farorna med rökning
  • hur du gör din bad het med cayeen peppar, eller kryddig ingefära
  • Hur utvecklas myom?
  • ultraljud fakta i dejtar en graviditet
  • om värmevallningar under klimakteriet
  • hur att behandla och förebygga mycket dåligt blöjeksem
  • Definitionen av könsval




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com