hur man älskar sig själv

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-06-14
Många kvinnor har problem med egenkärlek och självförtroende på grund av den stereotypa bilden av moderna kvinnor i media, samt giftiga människor runt dem som kan lägga ner dem. Oavsett vad du har fått höra att se ut, hur mycket vikt att förlora, hur mycket smink att bära, hur mycket plastikkirurgi du behöver, det är allt en stor lögn. Du är vacker. Du är unik. Du är den enda personen i världen som någonsin kommer att kunna ta med din specifika kreativa förmågor i denna värld. Även om du tror att du har inga talanger, kommer du att hitta dem.
När du börjar att tro, allt är möjligt. Du ska aldrig titta i spegeln och säga hemska ting till dig själv. Du måste titta i spegeln och säga "jag älskar dig, min kära jag. Jag älskar dig för allt du har varit med om och allt du har gjort och allt du ska göra. Jag älskar dig eftersom du kommer att förändra ditt liv och förändra världen. Och alla vet annat är bara hur vacker du är. "Du får idén, du måste sluta vara så hård mot dig själv och börja berömma dig själv för allt du gör, och uppmuntra dig att fortsätta med den tro att veta att du har dig själv på din sida! Hur kan du få någon annan att följa dig om du inte är säker på dig själv? Med orubblig självförtroende och kärleken kommer en stormakt och en magnetisk charm. Det är inte inbilskhet, att det enbart är att vara sann mot dig själv och med tacksamhet för ditt liv. Egenkärlek är den högsta formen av välfärd. När man älskar sig själv dig att ta bättre om dig själv, du står upp för dig själv, och du aldrig sälja dig själv kort

Du behöver:. .
Tidning
En bra attityd.


1.
1. Write ner alla de skäl som hindrar dig från att verkligen älska och ta hand om dig själv. Skriv ner allt du gör som inte får ära din ande. Skriv om människor som du låter dig upprörd eller sätta dig ner. Skriv om känslor som du har gömt sig, och känslor du har begravd inne.
2.
2. Once du har rensat ditt sinne och känslor, blunda och ta tre djupa andetag . Öppna ögonen och fortsätta journalföring.
3.
3. Skriva ner hur du ska ta bättre hand om dig själv och vidta åtgärder mot och friskare dig.
4 .
4. Skriva ner alla saker du har velat säga till de människor i ditt liv. Ta initiativ och planerar att tala för dig själv.
5.
5. Write ner din mest positiva aspekterna. Jag är omtänksam en äkta, jag har fina armar. "Fokus på dem och de kommer att växa

tips och varningar


  • Vet att du har skapats i kärlek och från kärlek
  • Du är en magnifik som
  • Kommentera gärna och rekommendera om du läser och njut av denna artikel! Tack


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:hur man kan minska plastpåse användning





    Relaterade artiklar


  • hur man städa ur medicinskåpet
  • hur man upptäcker tecken på tånagelsvamp
  • hur man sluta dricka alkohol
  • hur man kan spara pengar på din receptbelagda läkemedel kostnader
  • vad är digital röntgen?
  • hur man kan bota jäst infektioner hos spädbarn
  • hur bli ditt hem av loppor, termiter, löss och kackerlackor
  • hur man förstår vad som orsakar kraftig smärta sida
  • hur fungerar blodprover?
  • hur man kan bli av influensa i en hast




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com