hur man kan öka tillväxten bröstvävnad

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-06-21
Många kvinnor att försöka öka sina bröst, men utan de kostnader, risker och obehag för operation. Brösten består av den djupa bröstmusklerna, stödja fibrös vävnad, blodkärl, nerver, lymfkärl och fettvävnad. Därför finns det några sätt en kvinna kan öka storleken på hennes bröst genom att öka en del av dessa vävnader

Du behöver:.
Gratis weightsScaleHeight och vikt diagram


1. .
Väg dig på en korrekt skala, och jämför din vikt och längd till diagram rekommenderade kvinnliga höjder och vikter. Om du är underviktig, har din kropp mindre fett och mindre vätska än en kvinna med normal vikt, och som alla andra vävnader kommer bröstvävnad minskas. Upp i vikt för att öka storleken bröstvävnad.
2.
Samla och nypa lite hud på baksidan av din hand eller underarm. Släpp det och se hur lång tid det tar att återgå till det normala. Om nöp område är fortfarande över det normala huden för en till två sekunder och inte omedelbart återgår till det normala, kan du bli uttorkad. Uttorkning leder till en brist på vätska i vävnaderna och kommer att minska storleken bröstvävnad. Drick mer vatten regelbundet.
3.
Motion att bygga upp bröstmusklerna underliggande brösten. Börja med ett pund fria vikter och öka till fem pund vikter. Ligg på rygg med benen raka och armarna utsträckta ut på sidorna. Långsamt upp armarna rakt upp framför bröstet, håll i fem sekunder, och sakta återvända armarna till utgångsläget. Upprepa fem gånger, som ökar till 20 gånger per dag.
4.
Förbättra din hållning. Kombinationen av innehav axlarna bakåt, uträtning ryggen och bära rätt underkläder kan hjälpa dig verkar ha större bröst.
5.
äter p-piller. För vissa kvinnor, kommer inflödet av östrogen i "piller" öka bröst, om än bara tillfälligt.

Tips och varningar


  • daglig motion för att få bästa Resultaten från att lyfta fria vikter. Välj rätt underkläder och kläder som hjälper till att öka din fysiska attribut.
  • Akta er för sugar som lovar ökade bröst. Uppfattas öka i storlek kommer snabbt försvinner efter enheten tas bort. Dessutom kan sådana anordningar orsaka blåmärken. Se till att du förstår alla risker med p-piller.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:hur du berätta för dina barn att du är gravid





    Relaterade artiklar


  • hälsosam mat för en-åringar
  • hur man kan bota hypertoni
  • hur man vaknar mer energi
  • hur man ska behandla klimakteriet symtom naturligt
  • hur man kan bryta smärtsamma vanor
  • hur att komma i tid
  • hur man rengör mattor naturligt och billigt
  • graviditeten storlek per vecka
  • hur man ansöker om medicinsk försäkra (ahcccs) i Arizona
  • hur du håller din semester brandsäker.




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com